Yoga Wheel Session – WIDEO
Nowość na moim youtube! Trening z Yoga Wheel! Wiele osób zamawiało pisząc, że nie ma pojęcia co może z tym kołem...
Autor
Cisnę z bigosem – challenge na czerwiec
Jakiś czas temu – a tam jakiś! Na początku maja wrzuciłam Wam post z opisem, że niezła ze mnie parówa jak na...
Owocowy cud – deser w wersji fit
Nie mogę nazwać tego deseru inaczej! Bo po prostu wyszedł najlepiej – a robi się go w tempie ekspresowym i...
Obozy dla mam z niemowlakami – startujemy!
Z największą, ogromną wręcz przyjemnością chciałam się z Wami podzielić nowościami! Odpalamy nowy projekt. Jarałam...
Exotic Pole – czy to może się udać?
Buty do ubijania nosorożców – tak zwykłam od lat nazywać szkalnki do Exotic. Przyznaję bez bicia – to...
Naciesz się życiem
Jak bardzo lubisz swoje życie? Czy miejsce w którym się teraz znajdujesz jest tym, w którym chciałaś/eś być? Czy...
Rozciąganie barków – WIDEO
Jak poprawiać zakres w stawach barkowych? Pewnie spodziewacie się odpowiedzi – ano rozciągać je Grażynko! Ale...
Zacząć wszystko od nowa
Zacząć wszystko od nowa Czy czuliście się kiedyś w życiu tak, jakbyście znaleźli się w miejscu, w którym nigdy nie...
Król wśród miodów – Manuka
Chciałam się z wami podzielić moim ostatnim odkryciem z kategorii (bardzo) super foods! Używacie miodu? Ja jestem...