Welcome in hell – trening BE MORE HUMAN

Długo mnie nie było, ale wracam i nadrabiam wszystko! Treningi z wami także – a jakże. Najlepiej te na żywo, bo lubię je zdecydowane najbardziej. Zapowiadałam, wy wybieraliście co byście chcieli porobić, ja przeanalizowałam wasze propozycje i wyszło mi, że jedziemy na temacie przedświątecznym.
Nie musicie się zarzekać! Już teraz wiem, że mimo obietnic i tak zjecie te dwa pierogi za dużo i to jedno ciasto, którego babci nie sposób odmówić.
Bigos wie, Bigos rozumie, Bigos ogarnie was na wszelki wypadek zawczasu 😉

Zapraszam Was serdecznie na trening z cyklu BE MORE HUMAN w Bigosowej wersji TOTAL HIIT FIRE WORKOUT
(HIIT – nie mylić z ciasteczkami 😉
Czeka was spalanie razy 600 z naprawdę zacną ekipą fitness maniaków. Jednym słowem będziemy jak Rambo – John Rambo i rozwalimy wszystkich – z samymi sobą włącznie.

Załatwiłam naprawdę dużą salę (w zasadzie halę sportową) na Hożej 88 i myślę, że spokojne wejdzie nas tam 100 osób. Ponieważ rok temu zaskoczyła mnie ogromna liczba ludzi, tym razem też zrobimy zapisy.
Wygląda to tak, że piszecie swoje imię i nazwisko ze zgłoszeniem na trening na maila:
fitnesswwielkimmiescie@gmail.com

Ja wam odpisuję, że „Welcome in hell” albo coś takiego 😀
a 16 grudnia (w piątek) o godzinie 18:00 widzimy się na sali.

TRENING JEST TOTALNIE BEZPŁATNY!

Gdyby ktoś się zgłosił i miał nie przyjść, niech napisze, że zwalnia miejsce, bo z doświadczenia wiem, że będzie pewnie więcej zgłoszeń niż miejsca na hali.

Ponieważ idą święta i wiem, że macie serca wielkie jak ta wynajęta hala, ogłaszam że podczas treningu będzie stała puszka, gdzie dobre dusze mogą wpłacić parę groszy na bardzo chorą dziewczynkę Hanię z zespołem Downa, nieoperacyjną wadą serca, wiotkością mięśni i stawów, niedoczynnością tarczycy i krótkowzrocznością. Hania wymaga regularnego leczenia, terapii i rehabilitacji.
Obiecałam jej mamie, że pomożemy! ♥
https://www.facebook.com/haniamieleczlotynakilometr/

Hasło #bemorehuman będzie miało w tym przypadku znacznie szerszy wymiar!

Wpadajcie na wydarzenie:

https://www.facebook.com/events/1793118920928447/

Processed with VSCOcam with c1 preset
Processed with VSCOcam with c1 preset
Autor postu
Katarzyna Bigos