Bigos w Samym Centrum Wszechświata
Muszę napisać ten tekst, bo wiem, że trudno połapać się w tym, co się dzieje. Gdzie jest Bigos, gdzie prowadzi zajęcia, czym się zajmuje?
Otóż, aby wszystko było jasne. Jaram się, bo są nowości! Powstało nowe, cudowne miejsce na mapie Warszawy. Zwie się Samo Centrum Wszechświata i mieści przy ulicy Chłodnej 29. Przyrzekam, że lokalizacja zadowoli nawet najbardziej wymagających fitmaniaków.
Zlokalizowana w samym centrum miasta klimatyczna przedwojenna kamienica odzyskała swój dawny blask i jako jedyna tego typu przestrzeń na nowo zapisuje się na kulturalnej mapie Warszawy.
1000m2 rozmieszczonej na 2 piętrach industrialnej powierzchni oferuje swoim gościom niezliczone możliwości. Sale treningowe, przestrzeń eventowa, strefa beauty, strefa dla mam i dzieci, kawiarnia oraz wspaniały ogród na dachu, a wszystko to zaplanowane i wykonane z dbałością o najmniejsze szczegóły.
Dla Ciebie tworzymy, kreujemy i wyprzedzamy trendy.
Ja zostałam managerem ds. modułów fitnessowych, które nazwałam (od mojego programu) Fire Workout. Co oznacza, że prócz prowadzenia do tego miejsca moich własnych programów (Fire Workout i Fire Stretch), zatrudniam także prawdziwe fitnessowe petardy!
Ponadto zapraszam serdecznie do kontaktu wszystkie firmy, które chcą być częścią tego miejsca, chcą zorganizować event, konferencję lub inne wydarzenie.
mail: fitnesswwielkimmiescie@gmail.com
Pomogę się Wam ogarnąć z tematem 🙂
Zbieramy zapisy do nowych grup.
Na co możesz się zapisać?
FIRE WORKOUT
– To intensywny trening, który angażuje do pracy całe ciało,
– Bazą i sercem programu są 6-tygodniowe plany treningowe skoncentrowane na konkretnych celach,
– Po paru miesiącach przynosi spektakularne rezultaty,
– Wspaniale rzeźbi sylwetkę, poprawia wytrzymałość, prędkość, kondycję, siłę i spala tkankę tłuszczową,
– W 2016 roku w plebiscycie Glamour zdobył tytuł jednego z najlepszych programów treningowych w Polsce.
FIRE STRETCH
– To zajęcia wzmacniająco-rozciągające skoncentrowane na osiągnięciu imponującej elastyczności ciała.
– Jest połączeniem różnych metod rozciągania wzbogacone o elementy gimnastyki, akrobatyki, baletu oraz jogi.
– W znacznej mierze opiera się o techniki PiR – znanej z fizjoterapii metody poizometrycznego rozluźniania mięśni.
– Przynosi prawdziwie spektakularne rezultaty. Marzysz o szpagacie? Wpadaj koniecznie!
FITCOMPLETE
– To trening, który wprawi w ruch całe ciało, dzięki czemu sylwetka nabiera upragnionych kształtów,
– Jego siłowy charakter sprawi, że ciało osiągnie sportową linię, a wytrzymałościowa forma przyśpieszy spalanie tkanki tłuszczowej.
TWERKOUT BY DOMI
Intensywny trening Cardio z elementami wzmacniania- ćwiczeniami wysmuklająco-modelującymi całe ciało. Poza porządnym wyciskiem fitness- Częścią każdego treningu jest nauka swobody ruchu- koordynacji, izolacji- nauka zapamiętywania choreografii (poziom trudności dostosowany do grupy).
Trening Twerkout Fitness poza intensywnym spalaniem i pracą nad własnym ciałem ma również zachęcić uczestniczki zajęć do pracy nad sobą i swoim ja w kwestiach życiowych.
Stawiamy sobie za cel świadomość własnych zalet, słabości, sumienną pracę w walce o wcześniej obrane cele i szczęście oraz przede wszystkim wiarę w to że MOGĘ WSZYSTKO z hasłem Chcieć = MÓC! poganianym sumienną, wytrwałą pracą!
GRAFIK:
Zapisy na Twerkout ruszyły dosłownie przed chwilą!
Nie zdążyliśmy nanieść na grafik:
PONIEDZIAŁKI I ŚRODY GODZ. 20:00
Prócz naszych modułów znajdziecie w Samym Centrum o wiele więcej!
Zapraszamy!