Body in Motion – Yoga & Stretch Camp

Podobno w życiu nie ma przypadków.
Im jestem starsza, tym bardziej jestem skłonna w to uwierzyć.
To co zaplanowałam wykracza bowiem nieco poza to, co zwykle organizuje.
Będzie wyjazd. Jak na mnie zupełnie niestandardowy. No cóż… Takiego jeszcze nie było nigdy.

Ostatnio dostałam trochę po gębie. No i przerabiam.
I kiedy życie trochę uciska warto zrobić sobie miejsce na przeżywanie, a nie spychanie (co też stosowałam przez zdecydowaną większość życia w trudnych momentach).
Czeka mnie trochę wyzwań w najbliższym czasie, wiec przez kilka ostatnich dni tworzę przestrzeń na nazywanie rzeczy i emocji po imieniu, na złość i łzy.

Będzie wyjazd. Z jogą, medytacją, warsztatami związanymi z ciałem i duszą i choć planuje go i ogarniam już dobre kilka tygodni – to właśnie dziś chciałabym na niego zaprosić w sposób szczególny!
3 dni na reset, pracę z ciałem i głową i absolutne oderwanie. To będzie czas na przemyślenia, odstawienie telefonu i szczerze rozmowy. Czas na podzielenie się tym co ważne.

Fot. Katarzyna Milewska

Jeśli to czytasz i czujesz, podobnie jak my, że naprawdę potrzebujesz oderwać się na chwilę od rzeczywistości, pomyśleć w spokoju, wyciszyć się, zrobić coś tylko dla siebie, zainspirować się, wpaść na jakiś nowy pomysł, albo wręcz przeciwnie nie zastanawiać za wiele, chcesz zadbać o siebie i nie myśleć przy tym o reszcie świata – trafiłaś idealnie!
Ja chcę wykroczyć nieco poza ramy pracy tylko i wyłącznie z ciałem.

Historia tego wyjazdu nie jest banalna i jest dla mnie bardzo ważna, bo zainspirowała mnie bardzo ważna osoba, której ten wyjazd dedykuje i która będzie na nim razem z nami.

Bohaterem programu z kolei stanie się joga. Ale nie tylko. Motywem przewodnim jest nieco głębsza relacja z samym sobą. Szukanie dobrej energii i mocy. Przygotowaliśmy niezwykle warsztaty z wyjątkowymi gośćmi. Będzie o porozumieniu bez przemocy, warsztat związany z pracą nad energia życiową, medytacje. No i oczywiście wspólne zajęcia.

Ja instruktorem jogi nie jestem. Zaprosiłam za to gościa, który przejmie dowodzenie w tym temacie. Będzie z nami fajowa i doświadczona joginka z Poznania Yogalena.
Ja z kolei poprowadzę zajęcia Yoga Wheel, Body Movement – czyli czyli totalnie nowy program treningowy.

Wszystko to odbywa się 3-5.04.2020 w magicznym miejscu jakim jest Ceglarnia <3

Cena wyjazdu to 790zl

Chcesz pojechać z nami? Napisz!
bodyinmotioncamp@gmail.com

Autor postu
Katarzyna Bigos