FITNESS

Trenuj z Bigos na Eska TV

Na Eska Tv wciąż jest emitowany program fitnessowy, który nagrałam wraz z marką Reebok. Tak się złożyło, że akurat mam przyjemność go prowadzić. Oczywiście został nakręcony jakiś czas temu, ale wciąż możecie korzystać z programów, które przygotowałam. Czego się spodziewać? To prawdziwa mieszanka wybuchowa. Trochę CrossFitu, trochę FireWorkout’u, wzmacnianie, kardio, inetrwały,...

Więcej..

FitLook 2014

W moim życiu kieruję się głównie dwoma elementami. Są to: ciekawość oraz przeczucia. Na studiach dziennikarskich powiedziano mi, że ciekawość to najlepsza cecha dziennikarza i tego się trzymam. Przeczucia to kolejna sprawa i radzę wszystkim wykształcić w sobie taką wrażliwość, by nauczyć się ich słuchać. Co to wszystko ma wspólnego z moim występem na FitLook […]

Więcej..