LIFESTYLE

Niczego nie żałuję

Do napisania tego tekstu, skłoniło mnie kilka zdarzeń, które ostatnio mi się przydarzyły i kilka zjawisk, które obserwowałam. Nie będzie to smutny tekst o przemijaniu ani żadne tam vanitatum et omnia vanitas 😉 Nie będzie to także oda do kobiet w ciąży, ani też matek karmiących. W zasadzie to kieruję go bardziej do dziewczyn, których […]

Więcej..

Life goes on

Dziś mija dokładnie 2 lata od kiedy zdobyłyśmy z Karoliną Szymańską (Sobieraj) Mistrzostwo Europy w kat. duety pole sport. Taką wiadomość dziś przypomniał mi facebook. Choć szczerze powiedziawszy nie musi mi o niczym przypominać. Każdego dnia dotkliwie odczuwam brak treningów, czoła zlanego potem, zmęczenia, szału radości z mniejszych i większych sportowych sukcesów (o zadyszce nie […]

Więcej..

Ciąża – challenge accepted!

Będę z wami kompletnie szczera, pewnie jeszcze długo zwlekałabym z tą informacją, bo nie czułam szczególnej potrzeby dzielenia się nią ze wszechświatem. Ale sunący z prędkością światła do przodu brzuch, nie pozwala mi zwlekać dłużej. Nie w mojej pracy, gdzie cały czas jestem z ludźmi. Chcąc uniknąć szeptania za moimi plecami, po prostu postanowiłam napisać […]

Więcej..

Croatia Fitness Camp – ale było!

Są takie wyjazdy, które zapadają w pamięć na zawsze. Nasz ostatni wyjazd do Chorwacji właśnie do takich należy. A przynajmniej my cholernie nieskromnie tak właśnie uważamy. 10 dni spędzone w towarzystwie fitnessowych freak’ów w absolutnie malowniczej scenerii małego miasteczka położonego nieopodal Dubrovnika o nazwie Opuzen, gdzie windsurfing i kitesurfing, mógłby spokojnie mieć swoją...

Więcej..

Bigos w nowej kampanii Reebok

Są takie chwile w życiu zawodowym, że człowiek zwyczajnie się cieszy i chce się tym szczęściem dzielić! W ostatnim czasie harowałam jak szalona. Nie bardzo mogłam się chwalić głośno, ale teraz już mogę więc dzielę się z wami wspaniałymi dla mnie nowościami. Zostałam twarzą nowej kampanii marki Reebok. Cieszę się szczerze mówiąc ogromnie, bo jest […]

Więcej..

Czasem życie uwiera

Wpadacie czasem na mojego bloga, wchodzicie na ista i fejsa. Nawet jeśli nie znamy się osobiśce, to raczej wiecie, że kocham życie, jestem maksymalnie pozytywnie nastawiona do ludzi i uważam, że świat jest piękny. Ale są też dni, w których i mnie uwiera życie Ostatnio w dwóch wywiadach odpowiadałam na pytania dotyczące dyskryminowania i stereotypów […]

Więcej..

Kobieta (nie)zależna

Jakiś czas temu byłam na spotkaniu coachingowym z Kamilą Rowińską. Szkolenie o nazwie Kobieta Niezależna początkowo budziło we mnie cichą reakcję alergiczną. Miałam jednak swój powód, by się na nie wybrać. Chciałam zaprosić na nie ważną dla mnie osobę. Od szkolenia minęło już 2 miesiące, ale po przetrawieniu kilku ważnych tematów, postanowiłam podzielić się z […]

Więcej..

Korpo cię nauczy!

Jadę sobie ostatnio przez czeluści warszawskiego Mordoru, obserwuję szyby budynków, a za nimi ołpen spejsy i nieruchomo siedzących za biurkami korpoludków wpatrzonych w ekran kompa. Godzina 19:30. Oni wciąż tam są. I jakoś tak naszło mnie wówczas na przemyślenia życiowe, którymi postanowiłam się z wami podzielić. Ostatnio czytałam, że według statystyk ponad 60% Polaków jest […]

Więcej..

Do wszystkiego – czyli do niczego

Ostatnio dostaję coraz więcej maili z pytaniem czy zajmuję się rozpisywaniem diet i opieką on-line. Moja odpowiedź jest taka sama od lat – HELL NO! Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że w ogóle nie zajmuje się rozpisywaniem diet. Nie dlatego, że nie wiem co powinno się jeść, nie dlatego, że znam się na temacie i nie […]

Więcej..

Jak szybko schudnąć?

Jak mawia złote przysłowie: – Już po wszystkim! 😀 (Nie mam serca pisać po raz setny to wyświechtane zdanie). Jak jest? To raczej wiadome! Nie jest lekko. Poszukiwania złotego środka, który sprawi, że świąteczne grzechy pójdą w niepamięć, a może nawet talia zrobi się sama zapewne trwają. Pojawia się więc pytanie – jak szybko schudnąć? […]

Więcej..