ARCHIVES

Naciesz się życiem

Jak bardzo lubisz swoje życie? Czy miejsce w którym się teraz znajdujesz jest tym, w którym chciałaś/eś być? Czy potrafisz cieszyć się tym co masz? Czy może ciągle chcesz czegoś więcej? Nie jest to ani tekst żadnej piosenki, ani tym bardziej tekst w stylu znanych kołczów i znawców życia. Ten tekst będzie trochę o mnie. […]

Więcej..

Rozciąganie barków – WIDEO

Jak poprawiać zakres w stawach barkowych? Pewnie spodziewacie się odpowiedzi – ano rozciągać je Grażynko! Ale zanim przejdziemy do tego, a jednocześnie opublikuję nowy/stary (bo kręcony 2 lata temu film!) z rozciąganiem barków, podzielę się pewną mądrością, którą zdążyłam posiąść od osób znacznie ode mnie bardziej doświadczonych! Zanim zaczniecie rozciągać te stawy próbują zwiększać ich...

Więcej..

Jestem mamą – mam supermoc!

Kiedyś – jeszcze przed urodzeniem Róży, w oczy często wpadały mi memy z cyklu: – Jestem mamą, jaka jest Twoja supermoc?! Myślałam sobie wówczas – no spoko, spoko, ale bez przesady! 😀 Zacznę od tego, że dziś po 11 miesiącach życia z małą Różą u boku, chylę czoła i biję pokłony każdej mamie (i tacie), […]

Więcej..

Dobre ciało

Tytuł jest prosty, ale temat bardzo złożony. Czemu się za niego zabrałam? Bo uważam, że jest bardzo ważny i my dziewczyny mamy trochę do przerobienia w swoich głowach. Moja zaawansowana ciąża daje mi trochę do myślenia – zwłaszcza, kiedy czytam słowa w stylu: – Boję się zajść w ciąże. Stracę figurę. Albo słowa skierowane do […]

Więcej..

Niczego nie żałuję

Do napisania tego tekstu, skłoniło mnie kilka zdarzeń, które ostatnio mi się przydarzyły i kilka zjawisk, które obserwowałam. Nie będzie to smutny tekst o przemijaniu ani żadne tam vanitatum et omnia vanitas 😉 Nie będzie to także oda do kobiet w ciąży, ani też matek karmiących. W zasadzie to kieruję go bardziej do dziewczyn, których […]

Więcej..