body movement

O trenowaniu, życiu i byciu

Z wykształcenia jestem dziennikarką. W ostatniej klasie liceum cała klasa śmiała się, kiedy powiedziałam, że moje plany na przyszłość to "wyjazd do Hollywood'u". Za tym nieco szumnym stwierdzeniem kryło się jednak to, że ciągnęło mnie do wielkiego świata. I to marzenie spełniłam. Skoro to czytasz - jesteś właśnie jego częścią. Ten blog powstał z mojej miłości do pisania. Seksu w wielkim mieście nie ma, ale jest fitness! A na blogu wszystko co się z nim wiąże i wiele więcej! Porady, ćwiczenia, treningi, przepisy, parenting i inne historie.
To jest opis biograficzny Kasi z panelu użytkownika
2020
29/10

Stretching powięziowy – odblokuj ciało!

Stretching powięziowy - brzmi niebanalnie, prawda? Takie trochę czary mary. Czym jest ten rodzaj stretchingu? Czy naprawdę ma jakiś związek z magią i jaka jest jego specyfika - postaram się odpowiedzieć w tym tekście. O czym będzie mowa w tym artykule? Stretching powięziowy - [...]
czytaj wpis
2020
15/04

Body Movement – rozciąganie w 3D

Body Movement - moje najmłodsze treningowe dziecko. Program, który powstał z uważnego wsłuchiwania się w potrzeby swojego ciała. Ćwiczenia połączone w sety, które dla mnie mają moc uzdrawiania. Body Movement to rozwinięcie mojego własnego pojęcia słowa rozciąganie.Zabieram się za [...]
czytaj wpis
2020
03/02

Body in Motion – Yoga & Stretch Camp

Podobno w życiu nie ma przypadków. Im jestem starsza, tym bardziej jestem skłonna w to uwierzyć. To co zaplanowałam wykracza bowiem nieco poza to, co zwykle organizuje. Będzie wyjazd. Jak na mnie zupełnie niestandardowy. No cóż... Takiego jeszcze nie było nigdy. Ostatnio dostałam [...]
czytaj wpis