ARCHIVES

Owocowy cud – deser w wersji fit

Nie mogę nazwać tego deseru inaczej! Bo po prostu wyszedł najlepiej – a robi się go w tempie ekspresowym i nawet „najch*jowsza” Pani domu nie ma szans go zepsuć! Seriously! Ktoś może pomyśleć – what the hell?! Jakaś filozofia tkwi w obraniu i pokrojeniu owoców? A ja odpowiem Wam, że prawdziwy sekret tkwi w środku! […]

Więcej..

Kampania sportowa Arla Protein

Kolejne nowości, a wraz z nimi także wspaniałe konkursy dla Was. Jak lubię wam powtarzać – albo grubo albo grubiej, tak więc po fantastycznej kampanii dla marki Reebok, przyszedł czas na kolejną kampanię dla nowej w Polsce marki Arla Protein. Jest to duńska firma produkująca nabiał z segmentu premium. Prosty skład i wszystkie są bezlaktozowe . […]

Więcej..

Bigos w nowej kampanii Reebok

Są takie chwile w życiu zawodowym, że człowiek zwyczajnie się cieszy i chce się tym szczęściem dzielić! W ostatnim czasie harowałam jak szalona. Nie bardzo mogłam się chwalić głośno, ale teraz już mogę więc dzielę się z wami wspaniałymi dla mnie nowościami. Zostałam twarzą nowej kampanii marki Reebok. Cieszę się szczerze mówiąc ogromnie, bo jest […]

Więcej..

Omlet z awokado i miętą

Czasem zastanawiam się czy nie wydać książki z przepisami na omlety! Serio – nic nie poradzę, że je uwielbiam i nie dopuszczam, by mi się znudziły. Mam dla was totalny food porn! Prawdziwą kulinarną petardę! Dziś rano popełniłam taki omlet. Zrobiłam go w sumie z tego co miałam i wyszedł rewelacyjnie. To typ śniadania tłuszczowo-białkowego. […]

Więcej..

Poranny napój bogów

Wybaczcie, nie o winie będę pisać 😉 Chciałam się z Wami podzielić przepisem na jeden z moich ulubionych porannych napojów. Mam kilka takich przepisów. Ten jest jednym z moich faworytów, bo smakuje obłędnie i jest naprawdę mega zdrowy. Chodzi o gorącą wodę z cytryną, miodem, startym imbirem i miętą. Dla mnie smakuje trochę jak rozgrzewające […]

Więcej..

Akcja inspiracja – twerkout

Kolejny tekst w ramach Akcji Inspiracji. Dla przypomnienia: Do końca roku mam zamiar sprawdzić na własnej skórze przynajmniej 15 aktywności, których nigdy nie próbowałam. Po co? Żeby nabrać świeżości, pobawić się sportem, sprawdzić ile jeszcze wspaniałych rzeczy można zrobić i poznać i posmakować. A poza tym udowodnić – i wam i sobie, że nie istnieje […]

Więcej..

Challenge z Bigosem – VI tydzień

No dobra ekipo! Lecimy ostatni już tydzień #challengezbigosem. Będzie on pewnym podsumowaniem tych naszych kilku tygodni zmagań. Zrobimy sobie zatem mały miks przebojów. Moim celem było poprowadzenie was trochę za rękę i pokazanie, że małymi krokami możemy dojść do celu. Ba! Do wielkich celów! Część z was była ze mną przez ten czas i dawała czadu. […]

Więcej..

Windsurfing – akcja inspiracja

Kto śledzi trochę bloga, ten wie że przede mną pracowite miesiące, bo obiecałam sobie, że do końca roku ogarnę przynajmniej 15 aktywności, których nigdy wcześniej nie próbowałam. Zaczynamy od numeru 1 – przed Państwem (bo ja już swoje zaliczyłam) windsurfing. Podejście pierwsze – CHORWACJA OPUZEN Pierwsza próba ujarzmienia deski zaczęła się miesiąc temu na Chorwacji […]

Więcej..

Challenge z Bigosem – V tydzień

W tym tygodniu zmieniamy odrobinę plan i strategię. Będziemy biegać. Serio! I z pełną powagą piszę to ja – osoba, która co jak co, ale z bieganiem za pan brat nie jest ani trochę. Od wielu lat podchodzę do tematu i jakoś niekoniecznie udaje mi się kochać biegi. Cóż – nie odpuszczam, zwłaszcza teraz, kiedy […]

Więcej..

Nominacja – Kobieta Roku Glamour

Kiedy człowiek chce powiedzieć, że nic w życiu nie jest w stanie go zaskoczyć, to niech lepiej przemyśli sobie ten temat 100 razy. Wszystko może cię w życiu zaskoczyć – najpewniej w najmniej spodziewanym momencie. No i mnie ostatnio zaskoczyło! Okazało się, że Bigos została nominowana w tym roku do tytułu Kobiety Roku Glamour w […]

Więcej..