Ludziska, ponieważ wiem, że potrzebujecie gotowych recept i nie każdy potrafi wymyślić coś dla siebie, postanowiłam ogarnąć dla was temat i co tydzień przygotowywać na blogu małe challenge. Każdego dnia w danym tygodniu, będziecie mieć do wykonania określone zadanie. Czasem będzie [...]
czytaj wpis
Wiadomość z ostatniej chwili - mój program treningowy Fireworkout stanął właśnie na podium jako jeden z najlepszych programów treningowych w Polsce! To dla nas ogromny zaszczyt, tym bardziej że walka o ten tytuł trwała naprawdę do ostatniej chwili. Koniec końców zostaliśmy na pudle [...]
czytaj wpis
Wiele lat temu, jako mała dziewczynka wierzyłam mocno, że moja kariera będzie związana ze sceną. Nie umiem tego wyjaśnić, ale naprawdę tak było. Już wtedy wchodziłam na krzesła podczas rodzinnych uroczystości i śpiewałam piosenki (zawsze odrobinę za głośno). Potem przyszła kolej [...]
czytaj wpis
Wielkimi krokami (to już 11 czerwca na RKS Skra w Warszawie) zbliża się Reebok Fitness Camp! To jedno z największych wydarzeń fitnessowych w Polsce i myślę, że głupio byłoby trochę to przegapić. Co będzie się działo? 7 godzin intensywnych i wymagających treningów fitness, [...]
czytaj wpis
Każdy kto mnie zna doskonale wie, że pracuję w dwóch redakcjach. Każda z nich jest inna i ma inną specyfikę. Ja też muszę do klimatu i tej specyfiki jako dziennikarz się dopasować. W tym blogu uwielbiam to, że tu mam absolutnie nieograniczone możliwości pisania tego, na co mam [...]
czytaj wpis
Nie mogłam zdradzić wcześniej, ale dziś to już oficjalne info, więc się dzielę. W sieci klubów McFit właśnie pojawiły się nowe, wirtualne treningi CYBEROBICS. W poniedziałek miałam nawet okazję przetestować część nowości, jakie oferuje klub. Szczerze powiedziawszy początkowo [...]
czytaj wpis
Muszę przyznać, że mimo kolosalnego zmęczenia, moje cotygodniowe podróże i eventy przynoszą mi mnóstwo satysfakcji! Utwierdzam się w przekonaniu, że wybrałam odpowiednią ścieżkę "kariery", a to co robię, robię dobrze. W ubiegły weekend gościłam w Biłgoraju z okazji [...]
czytaj wpis
Biorąc pod uwagę fakt, że ostatni wpis Jak spalić tłuszcz z brzucha lub z ud? zrobił taką furorę (eh - to wciąż tematy, które cieszą się największym zainteresowaniem), dodaję kolejną cegiełkę do waszej wiedzy i niosę kaganek fitnessowej oświaty. Ostatnio przeczytałam gdzieś [...]
czytaj wpis
Ostatnio narzekałam, że bardzo brakuje mi w moim fitnessowym życiu, wypełnionym także pole dance'em tańca. Czułam ten brak, czułam, że chcę także robić coś czasem tylko dla siebie. A ponieważ wróciłam z Londynu zainspirowana (kto czytał poprzedni post ten wie), stwierdziłam, że [...]
czytaj wpis
W zeszły weekend wyskoczyłam dosłownie na 24h do Londynu. Pojechałam służbowo na konferencję The North Face, podczas której wprowadzano dziennikarzy w tajniki nowej sportowej kolekcji. Dziś jednak nie o kolekcji chcę pisać, a o ludziach, którzy nas otaczają, ludziach, którzy mają [...]
czytaj wpis
