ARCHIVES

Yoga Wheel Session – WIDEO

Nowość na moim youtube! Trening z Yoga Wheel! Wiele osób zamawiało pisząc, że nie ma pojęcia co może z tym kołem zrobić. Tak więc oto moja propozycja. O kole pisałam Wam już w kontekście kursów instruktorskich Yoga Wheel. Jestem nim zachwycona i mówię tu totalnie serio. Niektórym koło do jogi kojarzy się tylko w wygięciami, ja […]

Więcej..

Kurs Instruktora Yoga Wheel

Przepraszam, że moje ostatnie posty dotyczą jedynie kursów, ale obiecałam sobie w pracy nad sobą, a przede wszystkim w pracy zawodowej, że zacznę trzymać większy porządek. W związku z dynamicznym rozwojem naszej firmy szkoleniowej Polskie Centrum Fitness, staram się ogarnąć po kolei wypuszczenie w eter i sieć kolejnych szkoleń. Ponieważ strona www jest w budowie, […]

Więcej..

Strala Yoga – love 100pro

Jednym z moich celów na tym blogu będzie dzielenie się z wami moimi fitnessowymi odkryciami i inspiracjami. Parę miesięcy temu wybrałam się na zajęcia jogi. Eeee tam nudy – pomyślicie. Ale czytajcie dalej! Nie była to żadna ze znanych wam dotąd form jogi. Idę o zakład, że duża część z was nigdy o niej nie […]

Więcej..