ARCHIVES

Pralka na medal

Sprzęty idealne? W XXI wieku w świecie, który rozwija się tak szybko wszystko staje się możliwe. Nigdy nie należałam do osób, które przesadnie podążają na nowinkami technologicznymi, ale nie ukrywam, że w ciągu ostatnich kilku lat udało mi się odkryć kilka takich perełek, które zdecydowanie ułatwiły mi życie i codzienne funkcjonowanie w biegu. Dziś bardzo […]

Więcej..

Dobre ciało

Tytuł jest prosty, ale temat bardzo złożony. Czemu się za niego zabrałam? Bo uważam, że jest bardzo ważny i my dziewczyny mamy trochę do przerobienia w swoich głowach. Moja zaawansowana ciąża daje mi trochę do myślenia – zwłaszcza, kiedy czytam słowa w stylu: – Boję się zajść w ciąże. Stracę figurę. Albo słowa skierowane do […]

Więcej..

Gdzie jest mój czas?

– Jak znaleźć więcej czasu? Słyszę to na okrągło – nie mam czasu na trening, nie mam czasu na zdrowe jedzenie, nie mam czasu na spotkania z przyjaciółmi i chwili aby zrobić coś dla siebie. Skądś to znacie? No właśnie jak to ogarnąć, żeby znaleźć równowagę i zaoszczędzić trochę czasu na tzw. życie? Wiem, że część […]

Więcej..

Niczego nie żałuję

Do napisania tego tekstu, skłoniło mnie kilka zdarzeń, które ostatnio mi się przydarzyły i kilka zjawisk, które obserwowałam. Nie będzie to smutny tekst o przemijaniu ani żadne tam vanitatum et omnia vanitas 😉 Nie będzie to także oda do kobiet w ciąży, ani też matek karmiących. W zasadzie to kieruję go bardziej do dziewczyn, których […]

Więcej..

Life goes on

Dziś mija dokładnie 2 lata od kiedy zdobyłyśmy z Karoliną Szymańską (Sobieraj) Mistrzostwo Europy w kat. duety pole sport. Taką wiadomość dziś przypomniał mi facebook. Choć szczerze powiedziawszy nie musi mi o niczym przypominać. Każdego dnia dotkliwie odczuwam brak treningów, czoła zlanego potem, zmęczenia, szału radości z mniejszych i większych sportowych sukcesów (o zadyszce nie […]

Więcej..

Bigos w nowej kampanii Reebok

Są takie chwile w życiu zawodowym, że człowiek zwyczajnie się cieszy i chce się tym szczęściem dzielić! W ostatnim czasie harowałam jak szalona. Nie bardzo mogłam się chwalić głośno, ale teraz już mogę więc dzielę się z wami wspaniałymi dla mnie nowościami. Zostałam twarzą nowej kampanii marki Reebok. Cieszę się szczerze mówiąc ogromnie, bo jest […]

Więcej..

Kobieta (nie)zależna

Jakiś czas temu byłam na spotkaniu coachingowym z Kamilą Rowińską. Szkolenie o nazwie Kobieta Niezależna początkowo budziło we mnie cichą reakcję alergiczną. Miałam jednak swój powód, by się na nie wybrać. Chciałam zaprosić na nie ważną dla mnie osobę. Od szkolenia minęło już 2 miesiące, ale po przetrawieniu kilku ważnych tematów, postanowiłam podzielić się z […]

Więcej..

Korpo cię nauczy!

Jadę sobie ostatnio przez czeluści warszawskiego Mordoru, obserwuję szyby budynków, a za nimi ołpen spejsy i nieruchomo siedzących za biurkami korpoludków wpatrzonych w ekran kompa. Godzina 19:30. Oni wciąż tam są. I jakoś tak naszło mnie wówczas na przemyślenia życiowe, którymi postanowiłam się z wami podzielić. Ostatnio czytałam, że według statystyk ponad 60% Polaków jest […]

Więcej..

San Francisco – American Dream Trip

Pora na kolejny odcinek zwariowanej podróży Bigosa i Bogdała. Wiem, że dużo teraz tematyki Amerykańskiej, ale stworzyłam ten blog z myślą, że i takie rzeczy się tu znajdą. Jestem trenerką, ale także dziennikarką (mam na to papiery). Szkoda by mi było przeżywać to wszystko i pisać do szuflady. Moja opowieść skończyła się gdzieś w okolicach […]

Więcej..

San Diego & Santa Barbara – American Dream Trip

Pierwsza część opowieści z USA czyli pobyt w Los Angeles już za nami. Po opuszczeniu LA – wypożyczonym samochodem udaliśmy się do San Diego. Uwaga na Dollara oszukistę! Krótka dygresja na temat wypożyczalni aut o wdzięcznej nazwie Dollar. Nigdy nie pożyczajcie tam samochodu. Nie jest to jedynie nasza osobista uwaga, ale każdego klienta, który w […]

Więcej..