ARCHIVES

Trening na nogi i pośladki wersja turbo

Trening na nogi i pośladki – wersja turbo to jeden z pierwszych kompleksowych treningów na moim nowym kanale na youtube. Wiem, że niektórzy z was czekali na niego lata świetlne, ale uwierzcie mi, że produkcja takich materiałów nie trwa 5 minut, a zależało mi, żeby nie było tu żadnej fuszery. Czym jest trening na nogi […]

Więcej..

Nogi, pośladki i ABS – lekki trenio [VIDEO]

Rusza nowy, świeżutki i pachnący kanał na youtube – o wdzięcznej nazwie fitnesswwielkimmieście 😉 Możecie śmiało go subskrybować i polecać – będzie się tu trochę działo zarówno fitnessowo jak i pole dance’owo. Będą treningi siłowe, wzmacniające, interwałowe, filmy instruktażowe itd. Na pierwszy ogień trening, który część z was mogła już poznać podczas kampanii Groupon –...

Więcej..