Trenuj z Bigos na Eska TV

Na Eska Tv wciąż jest emitowany program fitnessowy, który nagrałam wraz z marką Reebok. Tak się złożyło, że akurat mam przyjemność go prowadzić. Oczywiście został nakręcony jakiś czas temu, ale wciąż możecie korzystać z programów, które przygotowałam.
Czego się spodziewać? To prawdziwa mieszanka wybuchowa. Trochę CrossFitu, trochę FireWorkout’u, wzmacnianie, kardio, inetrwały, abs’y. Trochę programów ze sprzętem, które można wykorzystać w boxie crossfit’owym albo w klubie, a inne zupełnie bez sprzętu do wykonania w domu. Każdy z nich wymyślalam tak, żeby było spoko. I mam nadzieje, ze wyszło tak jak trzeba. No co tu dużo gadać macie tu wszystko, czego człowiekowi do szczęścia trzeba.
Wiem, że godziny emisji mało szczęśliwe, bo 8:00 (pon-pt), ale nie ja układam ramówkę :)

10409459_704346113016183_5024128393283493525_n

Autor postu
Katarzyna Bigos