Znać metody ćwiczenia i metody stretchingowe to jedno, a umiejętnie je łączyć wykorzystując w treningu to drugie! Zapisz się na nasze szkolenie i dowiedz jak bezpiecznie, zdrowo i skutecznie prowadzić proces rozciągania nie zapominając o odruchach układu nerwowego z tym związanych.
Tylna taśma metodą Power stretch to 2 godziny szkolenia on-line.
Kurs rozciągania do szpagatu
310,00 zł
Ten kurs pomoże ci w skutecznym rozciąganiu do szpagatu zakroczno-wykrocznego.
Mama wraca do formy
299,00 zł
OPEN YOUR HIPS – OTWÓRZ BIODRA
299,00 zł
Czujesz, że twoje biodra potrzebują wsparcia? Czujesz sztywność i ograniczenia w zakresach? Ogarniemy to!
W tym kursie koncentrujemy całą uwagę właśnie na okolicy bioder i miednicy. Popracujemy nad zwiększeniem ruchomości a nawet przygotowaniem do szpagatów rozkrocznych i poprzecznych. Bonus: moduł z ćwiczeniami na poziomie BASIC
Pakiet 4 edukacyjnych webinarów na temat stretchingu, opartych o literaturę i badania naukowe.
Pośladkowe Abecadło
42,00 zł
Trening pośladków jeszcze nigdy nie był tak prosty i skuteczny! Przed Tobą POŚLADKOWY WIDEOBOOK!
PUMP IT UP!
160,00 zł
Oto program, który zmieni wasze postrzeganie skutecznego treningu na pośladki. Uniesiona, jędrniejsza i pełniejsza pupa? To jest extra!
Ale fajnie wyglądający tyłek w jeansach to tylko jeden z plusów tego programu.
To gotowe rozwiązanie dzięki któremu możesz trenować I budować pośladki poprawiając ich kształt, jędrność i unosząc je w górę.
Rusz się zdrowo w połogu
150,00 zł
Ten specjalistyczny kurs ma pomóc twojemu ciału po porodzie i krok po kroku pomóc Ci w regeneracji, pionizacji, redukcji bólu i dyskomfortu. Chcę byś poczuła się lepiej.