-
Bezpieczny trening w ciąży - część 1
15-
Wstęp
-
Tydzień 1
-
Tydzień 2
-
Tydzień 3
-
Tydzień 4
-
Tydzień 5
-
Tydzień 6
-
Tydzień 7
-
Tydzień 8
-
Webinar: Specyfika treningu w ciąży. Na co trzeba zwrócić szczególną uwagę?
-
Relaksacja mięśni dna miednicy
-
Wzmacnianie i modelowanie mięśni nóg w ciąży- dodatkowy trening
-
Otwieranie i mobilizacja bioder- dodatkowy trening
-
Nauka oddechu przeponowego- lekcja
-
Ciążowa edukacja
-
Wstęp
-
Bezpieczny trening w ciąży - część 2
14
This content is protected, please login and enroll course to view this content!
Leave a Reply