-
Wstęp
1 -
Ćwiczenia z podestem
1 -
Ćwiczenia w klęku
1 -
Ćwiczenia w pozycji leżącej
1 -
Ćwiczenia w pozycji stojącej
1 -
Ćwiczenia złożone na nogi, gdzie pośladki pracują wspomagająco
1 -
Przykładowe treningi
1
This content is protected, please login and enroll course to view this content!
Leave a Reply