Tag: <span>dziecko</span>

Home / dziecko
Ćwiczenia w ciąży – czemu warto?
Wpis

Ćwiczenia w ciąży – czemu warto?

Ćwiczenia w ciąży – nie bój się trenować Jeśli trafiłaś na ten tekst, musisz wiedzieć jedno! Naprawdę, ale to naprawdę warto ćwiczyć w ciąży! Pisząc ten tekst, jestem w swojej drugiej ciąży. Od 2,5 roku prowadzę szkolenia z tego zakresu dla trenerów, fizjoterapeutów, położnych i douli. Szkolę także i prowadzę przyszłe mamy i te wracające...

Ciąża – sezon drugi
Wpis

Ciąża – sezon drugi

Parę tygodni temu, kiedy jeszcze nikt, nic - nawet ja sama nie mogłam podejrzewać, podeszła do mnie Różyczka.
Odsłoniła bluzę na brzuchu, położyła na nim swoje malutkie rączki i zapytała:
- Mamusiu, a kto tam jest?
Serce mi stanęło! Normalnie przyrzekam. Bo wierzę, że dzieci mają swój szósty zmysł.

Nauka zasypiania i odstawienie od piersi – nasza historia
Wpis

Nauka zasypiania i odstawienie od piersi – nasza historia

Zbierałam się do tego tekstu tak długo, aż w końcu przyznałam sama przed sobą, że dłużej zwlekać się nie da.Pierwotnie założyłam, że będą to dwa odrębne teksty – jeden dotyczący nauki zasypiania dziecka cz.2, a drugi o odstawieniu od piersi, czyli tematu, który był dla mnie bardzo trudny. Ostatecznie jednak uznałam, że jedno z drugim...

Przepuklina – jak sobie z nią radzić?
Wpis

Przepuklina – jak sobie z nią radzić?

Przepuklina – temat, który wraca dosłownie jak boomerang. Dostaję od Was mnóstwo wiadomości z pytaniami na ten temat. Pewnie dlatego, że temat dotyczy także mnie. No cóż. Nie ominęły mnie pociążowe przygody. Problemy z nietrzymaniem moczu czy przepuklina to ich początek. Na całe szczęście byłam pod fachową opieką Fizjoterapeutki uroginekologicznej Natalii Wawszczyk, która pomogła mi...

Obozy dla mam z niemowlakami – startujemy!
Wpis

Obozy dla mam z niemowlakami – startujemy!

Z największą, ogromną wręcz przyjemnością chciałam się z Wami podzielić nowościami! Odpalamy nowy projekt. Jarałam się nim (w tajemnicy przed wami) bardzo długo, ale teraz już totalnie oficjalnie chciałam poinformować i zaprosić na bardzo wyjątkowe wyjazdy dla mam z niemowlakami – Mama Go Camp! O co chodzi? To 5-dniowy wyjazd skierowany tylko do mam i...

Depresja po porodzie – jak sobie pomóc?
Wpis

Depresja po porodzie – jak sobie pomóc?

Czy też tak macie, że czasem ściągacie kogoś lub coś swoimi myślami? Mi przytrafia się to po raz kolejny, więc czytam to jako znak i napiszę ten tekst, bo czuję, że może się komuś przydać <3 Niedawno odezwała się do mnie Pani Agata z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Napisała, że rozpoczynają kampanię edukacyjną dotyczącą depresji...

Zimowa pielęgnacja skóry od A do Z – dla mamy i dziecka
Wpis

Zimowa pielęgnacja skóry od A do Z – dla mamy i dziecka

Zima to nieszczególnie szczęśliwy czas dla urody, a przede wszystkim skóry twarzy. W tym roku mierzę się z tym podwójnie, bo w życiu tyle zimą nie spacerowałam (jestem z tych, co jednak lato, słoneczko, grzanie, jezioring) i w zasadzie nie miałam też na pokładzie maleństwa z wrażliwą skórą. Chciałam więc podzielić się z wami kilkoma...

Jestem mamą – mam supermoc!
Wpis

Jestem mamą – mam supermoc!

Kiedyś – jeszcze przed urodzeniem Róży, w oczy często wpadały mi memy z cyklu: – Jestem mamą, jaka jest Twoja supermoc?! Myślałam sobie wówczas – no spoko, spoko, ale bez przesady! 😀 Zacznę od tego, że dziś po 11 miesiącach życia z małą Różą u boku, chylę czoła i biję pokłony każdej mamie (i tacie),...

Moje dziecko nie śpi – nauka zasypiania
Wpis

Moje dziecko nie śpi – nauka zasypiania

Jakiś czas temu na instagramie pisałam i mówiłam o tym, że postanowiliśmy nauczyć nasze dziecko spać. Od tamtej pory dostałam od Was tyle pytań na ten temat, że obiecałam stworzyć wpis z podsumowaniem tej historii. Zaczęła się ona banalnie – jak u większości osób z niemowlakami na pokładzie. Nasza Róża bardzo kiepsko spała w nocy....

Rozejście mięśnia prostego brzucha
Wpis

Rozejście mięśnia prostego brzucha

Obiecany i przez wiele z was dług wyczekiwany tekst na temat rozejścia mięśnia prostego brzucha nadchodzi. Wrzucam to wszystko z dużym opóźnieniem z czego zdaję sobie sprawę, ale kto jest mamą ten wie, że nadwyżka wolnego czasu nie wchodzi tu w grę. Piszę więc wtedy, kiedy Róża już śpi, a że ostatnio nie sypia najlepiej,...