naderwania

O trenowaniu, życiu i byciu

Z wykształcenia jestem dziennikarką. W ostatniej klasie liceum cała klasa śmiała się, kiedy powiedziałam, że moje plany na przyszłość to "wyjazd do Hollywood'u". Za tym nieco szumnym stwierdzeniem kryło się jednak to, że ciągnęło mnie do wielkiego świata. I to marzenie spełniłam. Skoro to czytasz - jesteś właśnie jego częścią. Ten blog powstał z mojej miłości do pisania. Seksu w wielkim mieście nie ma, ale jest fitness! A na blogu wszystko co się z nim wiąże i wiele więcej! Porady, ćwiczenia, treningi, przepisy, parenting i inne historie.
To jest opis biograficzny Kasi z panelu użytkownika
2016
05/04

Naderwanie mięśnia – kontuzje cz.2

Naderwanie mięśnia to najpowszechniejsza kontuzja wśród sportowców amatorów i zawodowców. Stanowi ok. 55% wszystkich urazów podczas zawodów sportowych w dosłownie każdej dyscyplinie. Naderwanie mięśnia objawia się silnym bólem, niedyspozycją i często prowadzi do [...]
czytaj wpis