Fireworkout wygrywa w Glamour Fit Awards

Wiadomość z ostatniej chwili – mój program treningowy Fireworkout stanął właśnie na podium jako jeden z najlepszych programów treningowych w Polsce! To dla nas ogromny zaszczyt, tym bardziej że walka o ten tytuł trwała naprawdę do ostatniej chwili. Koniec końców zostaliśmy na pudle wraz z konkurentami Gym Breakiem.

Fireworkout powstał dwa lata temu jako moje fitnessowe dziecko, spłodzone ciężką pracą, wiadrami wylanego potu, kombinowaniem nad najskuteczniejszymi połączeniami treningowymi. Efekt mojej pracy wciąż się rozwija, za co nie sposób nie podziękować ludziom, którzy wspierają mnie od lat. Całej mojej wspaniałej ekipie, która wierzy w to co robię, którzy swoją ciężką pracą i efektami są najlepszym dowodem na to, że Fireworkout działa i naprawdę nie ma lipy w tym temacie. Dziękuję wam, że jesteście i że żadna grupa nigdy się nie rozwiązała.
Niedługo mamy nasze 2 urodziny i szykujcie duperki na jakąś bibkę!

Wszystkim zainteresowanym tłumaczę czym prędzej, że Fire jest prawdziwym mixem przebojów. Opiera się na kompleksowym programowaniu, w którym podczas 6-tygodniowych planów pracujemy nad wszystkim dokładnie tak jak należy. Nie brakuje tu elementów siłowych (od jakiegoś czasu pokochaliśmy się ze wzajemnością z kettlami), interwałowych, bazę stanowi zawsze porządna stabilizacja, a uzupełnieniem ćwiczenia typu mobility. Lubimy połączenia siłowe z ćwiczeniami typu Plyo. Czasem nie możemy chodzić przez tydzień, ale pupy mamy twarde i jędrne, a to jak moje sztuki robią przysiad, myślę nie powstydziłby się sam Rich Froning.
Do ekipy zawsze można dołączyć. Od lipca działamy na Hożej 88 w Warszawie.
szczegóły znajdziecie na fp Fireworkout.

Tak czy owak dziękuję wszystkim, którzy tak dzielnie każdego dnia wspierali nas w tym plebiscycie głosując i namawiając do tego samego swoich znajomych. Jesteście wielcy, a ja dzięki wam rosnę w siłę! Już na jesień Fire będzie się rozrastał, o czym z pewnością będę was informować na bieżąco.

13494859_10209652673861753_3630592526765812420_n

Autor postu
Katarzyna Bigos