KURS MODELOWANIA POŚLADKÓW

 

Stretchingowe wyjazdy tego sezonu

Stretchingowe wyjazdy tego sezonu

No i nareszcie jest! Już się nie mogłam doczekać aż się tym z Wami podzielę i aż znów będę mogła zobaczyć się z Wami na żywo! Szykuję wspaniałe wyjazdy w tym sezonie, a dziś przedstawiam te ze stretchingiem w roli głównej! Ten wyjazd będzie wyjątkowy! Czemu? Przeczytajcie do końca! Będzie kobieca energia, będzie mała odcinka od świata w którym wszystko pędzie. U nas na parę dni będzie płynąć.Jak w otaczającym nas dzikim pędzie, przyhamować? Jak wziąć dłuższy oddech w ciągłej gonitwie myśli, rzeczy, świata? Nie jest to proste, sama z tym  się mierzę. Praca, dom, dzieci, jeszcze dobrze nie zaczął...

TOP 5 ćwiczeń na pośladki

TOP 5 ćwiczeń na pośladki

Zależy Ci na poprawieniu kształtów mięśni pośladkowych? Chciałabyś je unieść, wymodelować lub zwiększyć ich masę mięśniową, by wyglądały na bardziej...

Aktywna rodzinna majówka w Tatrach

Aktywna rodzinna majówka w Tatrach

Rodzinna majówka w jednym z najpiękniejszych zakątków Polski? Dlaczego nie! Chcesz się zdrowo poruszać, zresetować głowę, a jednocześnie mieć możliwość...