Trudno Ci wygospodarować czas na dłuższe treningi, ale chcesz realnych efektów? Chcesz mieć gotowe rozwiązania i cały plan na każdy tydzień? Fit Expresso to game changer! Zobaczysz niesamowite efekty trenując 3-4 razy w tygodniu po 20 minut! Sprawdź sama!
Od czego zacząć przygodę z fitnessem? Trudno się w tym połapać! Ale Ty nie musisz już sama planować!
FitStart to program dla wszystkich, którzy chcą zacząć od zera, albo po raz kolejny ale trochę mądrzej! Z planem i krótkimi treningami na 8 tygodni!
To spokojna praca nad sylwetką, wzmacnianie, fitness low impact oraz rozciąganie i joga, by przywrócić ciału mobilność i balans. Wszystko w wersji BASIC! Będzie też duet nieDOSKONAŁY Kasi Bigos i Sary Ferreiry, który Cię w tym poprowadzi i (nie raz) doprowadzi do łez. Na szczęście ze śmiechu!
W pakiecie z programem e-book z przepisami białkowymi na 1800kcal. Będzie pysznie, kolorowo i prosto. Abyś mogła zacząć zmiany na lepsze w możliwie najprostszy sposób! Ba! Nawet kalorie policzyliśmy za Ciebie!
Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, aby zacząć!
To co spróbujemy?
Jeśli jesteś gotowa na prawdziwą sylwetkową rewolucję - ten kurs jest dla Ciebie! Treningi siłowe i obwodowe przeplatają się tu z kardio i interwałami, dzięki czemu genialnie podkręcamy metabolizm, spalamy tkankę tłuszczową i rzeźbimy ciało. Program jest bardzo zróżnicowany i daje niezwykle skuteczne rezultaty.
SHAPE YOUR BODY VOL. 2
320,00 zł
To druga część kursu modelowania sylwetki treningiem siłowym w domu. Pierwsza była bestsellerem! W tej części wchodzimy na kolejny treningowy poziom! Będzie więcej spalania i pracy z mięśniami brzucha! Ale wciąż priorytetem jest ujędrnianie ciała, podkreślenie mięśni, redukcja cellulitu i smuklejsze ciało. Wszystko możesz realizować we własnym mieszkaniu!
Shape Your Body trening siłowy w domu
324,00 zł
Ten kurs to coś więcej niż spalanie kalorii! To wyższy poziom pracy nad modelowaniem sylwetki. Spalamy tkankę tłuszczową, ujędrniamy ciało, redukujemy cellulit, zarysowujemy mięśnie! Wszystko to dzięki treningowi siłowemu. Potrzebujesz dodatkowego obciążenia i wszystko robisz we własnym domu!
PUMP IT UP!
190,00 zł
Oto program, który zmieni wasze postrzeganie skutecznego treningu na pośladki. Uniesiona, jędrniejsza i pełniejsza pupa? To jest extra!
Ale fajnie wyglądający tyłek w jeansach to tylko jeden z plusów tego programu.
Pośladkowe Abecadło
42,00 zł
Trening pośladków jeszcze nigdy nie był tak prosty i skuteczny! Przed Tobą POŚLADKOWY WIDEOBOOK!
Better Booty Plan
99,00 zł
Pośladkowy plan treningowy w wersji on-line już gotowy! Zbuduj i wymodeluj pośladki!
To gotowe rozwiązanie dzięki któremu możesz trenować I budować pośladki poprawiając ich kształt, jędrność i unosząc je w górę.
TOTAL BURNING PROGRAM
270,00 zł
Total Burning Program to 8-tygodniowy program treningowy on-line, który pomoże Ci spalić tkankę tłuszczową, poprawić kondycję, a także wzmocnić i wymodelować całe ciało. I będzie się tu działo!