Polskie Centrum Fitness

Specjalistyczne szkolenia i edukacja

Jeśli jesteś trenerem lub po prostu Twoja zajawka sięga dalej niż treningi, chcesz wiedzieć więcej, chcesz wiedzieć jak i po co – obowiązkowo sprawdź szkolenia on line i webinary w Polskim Centrum Fitness.

Tu dzielę się wraz z innymi specjalistami wiedzą! I to właśnie tutaj z nami możesz wchodzić po kolejnych szczeblach swojej edukacji, by stawać się lepszym specjalistą w swojej dziedzinie!
149 zł

Anatomia Funkcjonalna w stretchingu

calendar Czas trwania
info Ilość treningów tygodniowo
bubble Informacje
Jak działają mięśnie? Jak są zbudowane i jakie pełnią funkcje? Jaką rolę pełni powięź w rozciąganiu? Jak układ nerwowy może pomóc w poprawie zakresów ruchu? Zapisz się na nasze szkolenie i poznaj anatomię funkcjonalną w stretchingu.
Więcej Kup teraz
149 zł

Anatomia Szpagatów Poprzecznych

calendar Czas trwania
info Ilość treningów tygodniowo
bubble Informacje
Nauczysz się szpagatu!
Więcej Kup teraz
99 zł

Vademecum ćwiczeń w ciąży. Jakich nie powinno się pominąć i które mogą zaszkodzić?

calendar Czas trwania
info Ilość treningów tygodniowo
bubble Informacje
Dowiedz się, jakich ćwiczeń nie powinno się pominąć będąc w ciąży, a które mogą zaszkodzić.
Więcej Kup teraz
99 zł

Jak skutecznie się rozciągać. Poznaj rodzaje i metody stretchingu

calendar Czas trwania
info Ilość treningów tygodniowo
bubble Informacje
Znać metody ćwiczenia i metody stretchingowe to jedno, a umiejętnie je łączyć wykorzystując w treningu to drugie! Zapisz się na nasze szkolenie i dowiedz jak bezpiecznie, zdrowo i skutecznie prowadzić proces rozciągania nie zapominając o odruchach układu nerwowego z tym związanych.
Więcej Kup teraz
SPOTKAJMY SIĘ NA WSPÓLNYM WYJEŹDZIE!

Pozostałe kursy

Gotowe programy z treningami i planami znajdziesz w zakładce kursy!

Stretch & mobility
Ciąża & fit mama
Kursy Fitness