Miesiąc: październik 2019

O trenowaniu, życiu i byciu

Z wykształcenia jestem dziennikarką. W ostatniej klasie liceum cała klasa śmiała się, kiedy powiedziałam, że moje plany na przyszłość to "wyjazd do Hollywood'u". Za tym nieco szumnym stwierdzeniem kryło się jednak to, że ciągnęło mnie do wielkiego świata. I to marzenie spełniłam. Skoro to czytasz - jesteś właśnie jego częścią. Ten blog powstał z mojej miłości do pisania. Seksu w wielkim mieście nie ma, ale jest fitness! A na blogu wszystko co się z nim wiąże i wiele więcej! Porady, ćwiczenia, treningi, przepisy, parenting i inne historie.
To jest opis biograficzny Kasi z panelu użytkownika
2019
28/10

Bigosowy catering w Masterdieta

Mamy własne dedykowane menu w MasterDieta! Nie jest to nasza firma cateringowa, ale przygotowaliśmy dla zaprzyjaźnionej z nami Masterdiety nasz Bigosowo-Bogdałowy jadłospis. Cieszymy się bardzo, bo wiem, że wielu osobom takie rozwiązanie może okazać się przydatne. Kiedyś nawet [...]
czytaj wpis
2019
03/10

Cisnę z Bigosem – challenge na październik

Sierpień był dla mnie wspaniałym miesiącem na nasze wyzwanie. Cudownie udało mi się zamknąć cały miesiąc. Wrzesień już nie. Z założonych 70 km biegania – udało mi się przebiec 45 km. Treningowo zabrakło w burpeesach, zabrakło w pompkach. Nie wybielam się i nie szukam [...]
czytaj wpis
2019
02/10

Trening w ciąży i po ciąży [WIDEO]

Trening dla kobiet w ciąży i po ciąży, ale także fajna opcja dla osób początkujących, którzy chcą powoli zacząć i trochę się wzmocnić. Mam nowość na moim kanale YOUTUBE Fitness w wielkim mieście. Zapraszam serdecznie do subskrybcji. Ale do brzegu! Jakiś czas temu nagrałam [...]
czytaj wpis