Czas trwania 7h szkoleń
Treningi
7-godzinne szkolenie, w którym czeka na ciebie dawka wiedzy dotyczącej bezpiecznego treningu w ciąży oraz aktywnego przygotowania do porodu!
Dostęp na 30 dni
Czas trwania Czas trwania: 10 tygodni
Treningi Ilość treningów tygodniowo: 2-3
Program treningowy skrojony na miarę potrzeb kobiet w 3 trymestrze ciąży z aktywnym przygotowaniem do porodu i mnóstwem ciążowej edukacji.
Informacje: Bądź spokojna i przygotowana. Pomogę ci!
Czas trwania Czas trwania: 20 tygodni
Treningi Ilość treningów w tygodniu: 2-4
Jesteś w ciąży? Poszukujesz bezpiecznego treningu w tym szczególnym czasie?
Z tą częścią kursu możesz ćwiczyć od pierwszych tygodni ciąży albo dołączyć w 2 trymestrze.
Informacja: Możesz zacząć w 1 lub 2 trymestrze
Czas trwania Czas trwania: 30 tygodni
Treningi Ilość treningów w tygodniu: 2-4
Oto cały ciążowy kurs treningowy z gotowymi wideo, planem na 30 tygodni ciąży z przygotowaniem do aktywnego porodu, webinarami, listą wyprawkową i planem porodu.
DOSTĘP PRZEZ 9 MIESIĘCY
Czas trwania Czas trwania
Treningi Ilość treningów tygodniowo
Czas trwania Czas trwania: 6 tygodni
Treningi Ilość lekcji tygodniowo: 3
Ten specjalistyczny kurs ma pomóc twojemu ciału po porodzie i krok po kroku pomóc Ci w regeneracji, pionizacji, redukcji bólu i dyskomfortu. Chcę byś poczuła się lepiej.
Informacje
1 300,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 1 300,00 zł.1 050,00 złAktualna cena wynosi: 1 050,00 zł.
Czas trwania 2 dni
Treningi 16 godzin warsztatów (2x 8h)
-19%
Celem szkolenia Trening Kobiet w ciąży i po porodzie jest wsparcie prawidłowego rozwoju Kobiety, jak i dziecka w okresie ciąży, przy jednoczesnym zachowaniu aktywności fizycznej. Dodatkowo szkolenie obejmuje wprowadzanie aktywności Kobiet po ciąży wspierając spokojny i dostosowany do indywidualnych potrzeb proces powrotu do sportu. Szkolenie składa się z części teoretycznej i praktycznej uzupełniające umiejętności i wiedzę każdego uczestnika. Szkolenie stworzone zostało głównie z myślą o trenerach, instruktorach, fizjoterapeutach, położnych czy doulach. Natomiast doskonale sprawdzi się dla aktywnych przyszłych mam oraz tych, które niedawno urodziły. Wpłać 200 zł zadatku i miej gwarancję miejsca!
Szkolenie stacjonarne w Warszawie