Body In Motion 24-27.09.2026 Kaszuby Longvita
Chwila dla siebie w trybie slow motion! Na kilka dni przenosimy na malownicze Kaszuby. Wokół natura, jezioro i chwila spokoju na bezpiecznym lądzie. Dopieszczenie, osłodzenie, rozmiękczenie i poturlanie w pluszu ogólnego dobrostanu będą naszym motywem przewodnim.
Pouczymy się trochę tego jak skutecznie odpoczywać. Wyjazd bogaty jest w warsztaty i praktyki mające na celu wyciszenie układu nerwowego, odstresowanie i głęboki relaks.
Zarejestruj sięCO SIĘ CZEKA NA WYJEŹDZIE?
Chwila dla siebie w trybie slow motion! Na kilka dni przenosimy się po raz pierwszy na Kaszuby. Wokół natura, jezioro i cudowny spokój. To chwila spokoju na bezpiecznym lądzie. Dopieszczenie, osłodzenie, rozmiękczenie i poturlanie w pluszu ogólnego dobrostanu będą naszym motywem przewodnim.
Chwila dla siebie w trybie slow. Trudno opisać jak wyglądają te wyjazdy dopóki się na nie przyjedzie. Bo to czas wyjątkowy w którym możemy zadbać o siebie, wyspać się, najeść pysznego jedzenia bez pośpiechu i wyrzutów sumienia, wesprzeć ciało ruchowo jogą, stretchingiem, oddechem. Dać sobie przestrzeń na puszczenie, złapanie dystansu i pobycie bliżej siebie.
W kameralnym gronie super babek pojawia się przestrzeń na gadanie i milczenie, na wsparcie i wysłuchanie.
Za kulisami w naszych rozmowach jest to co życie przynosi nam wszystkim: miłość, strata, rozwód, ślub, łatanie życia od nowa, żałoba, ciąża, nowe początki, emigracja, zmiana pracy, wychodzenie na życiową prostą.
Jest okazja, aby w tajemnicy przed resztą wszechświata usiąść w gronie osób, które Cię nie oceniają, ale zawsze chętnie otulą dobrą energią. Dla mnie to zawsze budowanie takiej kobiecej wioski, gdzie z której wracasz wzmocniona.
Ja dbam także o program ruchowy. Żadnego szaleństwa. Będzie kojąco, rozluźniająco, miło dla ciałka.
Dla chętnych poranny spacer lub jogging w trybie świńskiego truchtu, praktyki jogowe, oddechowe i takie, które pozwalają zrzucić z ciała napięcie i ciśnienie.
Hotel wellness Long Vita jest położony w środku Kaszubskiego Parku Krajobrazowego z bezpośrednim dostępem do jeziora Bukrzyno Duże. Całość otulają gęste lasy. W malowniczym regionie turystyka zdrowotna nabiera szczególnego wymiaru. Nie ma lepszego miejsca do nawiązania bliskości i harmonii z naturą, która jest tutaj wszechobecna. Nasze jezioro wyróżnia niezwykła czystość wody oraz bogactwo fauny i flory. Można tutaj spotkać wiele gatunków ryb, ptaków i innych dzikich zwierząt. Także świat roślinny zachwyca różnorodnością. Dzięki panującej wokół ciszy nic nie zakłóci wsłuchiwania się w niezwykle piękne dźwięki natury.
Na wyjeździe poradzi sobie każdy, bo poziom wytrenowania nie ma żadnego znaczenia.
Nie czekają na Was żadne hardcorowe, intensywne doznania fitnessowe. Na tych wyjazdach jest luzowanie gumy w gaciach. A ruchowo raczej wspieramy ciało aniżeli je eksploatujemy.
Będą zajęcia i warsztaty z jogi, pilates oraz stretchingu. Do tego oddech, praktyka uważności i tematyczne praktyki związane z relaksacją oraz wyciszeniem układu nerwowego. Będziemy uspokajać tego pędzącego chomika w głowie i dawać mu bezpieczną przestrzeń do chillingu.
Będzie to wyjątkowy czas spędzony w kameralnym gronie świetnych babek! Nikogo nie znasz i obawiasz się jechać sama? Niepotrzebnie. Obiecuję, że po godzinie od przyjazdu poczujesz się jakbyś była w gronie najlepszych osób na świecie.
Koszt wyjazdu to 2490zł z pakietem wyżywienia.
Do 10 lipca promocyjna oferta to 2290zł!
W CENIE:
– zakwaterowanie,
– wyżywienie: 3 posiłki dziennie lub zimne i gorące napoje, przekąski
– wszystkie zajęcia i warsztaty,
– pakiety startowe z niespodziankami.
Dojazd na miejsce: własny.
Aby zarezerwować miejsce zapisz się pisząc na maila: fitnesswwielkimmiescie@gmail.com
