Placki z truskawkami

Nie wytrzymam i dzielę się czym prędzej! Ten przepis na placki z truskawkami po prostu musicie mieć. No trzeba go wypróbować jak nic! Doskonały jako posiłek przedtreningowy, bo jest lekki i fajnie ładuje.

Placek z truskawkami – składniki

• 60g płatków owsianych;
• 2 całe jajka;
• 1/2 banana,
• 1/2 miarki odżywki waniliowej (my mamy od ALE);
• 1 łyżka oleju kokosowego; Ważna sprawa – potrzebny blender, by nadać odpowiednią puchatość 😉

Przepis na placki z truskawkami

Najpierw wsypujecie do niego płatki i zalewacie je odrobiną ciepłej wody, następnie dodajecie całą resztę i blendujecie. Całość smażycie na oleju kokosowym. Na końcu dodajecie świeżą truskawkę! Ależ to jest piękności temat!

Zobacz także: Placki jogurtowe z jagodami

Gdyby ktoś miał ochotę zapytać, dlaczego jako osoba, która je bezglutenowo używam płatków owsianych, które w swoim składzie mają aweninę (podobną trochę do glutenu) – odpowiem to, co zawsze – nie mam celiakii i uważam, że takie osoby nie powinny czyścić diety w 120% tak jak powinny (lub muszą) robić to osoby chore. Taki mały, bezpieczny zakres, który pozwala nie pójść za daleko w skrajności, które też mogą skończyć się źle jest wskazany.