Kardio w stylu Bigos – trening [VIDEO]

Kolejny trening wpada do was! Każdy jest inny i jeśli potraktujecie je kompleksowo, myślę, że jest szansa na dużo pozytywnych zmian 😉
Ponieważ zwykłe kardio aż tak mnie nie rusza, dokonałam delikatnego upgrade’u 🙂