Szkolenie „Ból w sporcie”
Już w najbliższą sobotę tj. 2 kwietnia ruszamy z kolejnym szkoleniem. Organizacją konkretnie zajmuje się Andrzej (mój narzeczony). Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc i naprawdę bardzo zachęcam do wzięcia w nim udziału. Dlaczego akurat takie szkolenie? Ponieważ uważamy, że jest to niezmiernie ważny temat. Moim zdaniem bardzo takich brakuje. Ilu z trenerów ma pod swymi skrzydłami podopiecznych, których „coś boli”, ilu sportowców osobiście doświadcza bólu podczas swojej kariery.Żeby zrozumieć skąd się biorą kontuzje i ból, musisz wiedzieć jak działa ludzkie ciało. Na szkoleniu dowiesz się jak pracować z bólem. Nasz wykładowca Marcin Uciński zdobywał wiedzę o bólu od jednego z najlepszych specjalistów na świecie- prof.Lorimera Moseley’a.
Dowiecie się czy każdy ból oznacza kontuzje, jak interpretować symptomy, a więc: kiedy przerwać trening, a kiedy nie. Poznacie ABC fizjologii i psychologii bólu, co pozwoli wam zaprojektować bezpieczny trening.
➡ Szkolenie przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych tematem: sportowców amatorów, zawodowców, instruktorów wszelkich form ruchu, trenerów personalnych, fizjoterapeutów.
➡ Chcesz trenować intensywnie, ale bezpiecznie? Chcesz wiedzieć dlaczego czasem boli, chociaż badania nie wykazują żadnych uszkodzeń? . Szkolenie, na którym poznasz najnowszą wiedzę na temat fizjologii i psychologii bólu.
➡Program:
1. Ból a trening: kiedy szkodzę, a kiedy nie?
2. Czy ból zawsze oznacza kontuzję? Co wiemy na dzień dzisiejszy.
3.Ból a bezpieczny trening
4. Fizjologia bólu (wzbogacona o najnowsze wieści ze świata nauki), czyli:
✔ czemu boli?
✔co decyduje o wielkości odczuć bólowych?
✔podsumowanie badań (jak wiedza zmieniała się na przestrzeni ostatnich 20 lat)?
2. Trening, a ból:
✔rola stanu zapalnego w treningu
✔kiedy możemy trenować, a kiedy nie
✔czy można przewidzieć kontuzję
✔ABC kontuzji
✔nie trenuj dysfunkcji – czyli zasady bezpiecznego treningu
✔wiedza a praktyka
✖ szkolenie prowadzone jest w formie wykładu
➡GDZIE I KIEDY?
Warszawa, 2 kwietnia 2016 r. ( sobota)
⌚10:00-17:00
Centrum Szkoleniowe Adgar Ochota
al. Jerozolimskie 181B
➡KONTAKT DO ORGANIZATORA I ZGŁOSZENIA
ANDRZEJ BOGDAŁ
793-731-142
✉andrzej.trenerpersonalny@gmail.com
KOSZT: 330,-
✖w cenie: obiad, serwis kawowy, zestaw suplementów, certyfikat
✖rezerwacji miejsca można dokonać poprzez wpłatę zaliczki w wysokości 100,- . Jednak aby skorzystac z mniejszej ceny, resztę kwoty należy przelać do ustalonego dnia.
Prosimy o przemyślane zgłoszenia ponieważ zaliczka nie podlega zwrotowi.
✖ramy czasowe szkolenia mogą ulec zmianie
✖płatność tylko przelewen na konto.
Dla grup, powyżej 4 osób 10% rabatu
➡SZKOLENIE POPROWADZI
MARCIŃ UCIŃSKI- fizjoterapeuta, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończył szkolenia z metody PNF, terapii manualnej, Kinesio Tapingu, NDT Bobath. Brał udział w warsztatach Metody Feldenkraisa, a także skończył kurs nauczycielski jogi (Trimurti Yoga, 200h) Posiada doświadczenie w pracy z dziećmi, pacjentami neurologicznymi oraz sportowcami. Współpracował z kadrą narodową Polskiego Związku Badmintona.
Na co dzień pomaga osobom cierpiącym na bóle (kręgosłupa, stawów, głowy, mięśni) oraz pacjentom powracającym do sprawności po przebytych urazach. Zajmuje się również leczeniem wad postawy, zmianą nawyków ruchowych na prawidłowe, zmniejszaniem napięć w obrębie tkanek miękkich. W terapii przykłada ogromną wagę do profilaktyki i edukacji pacjentów. Bardzo lubi pracę ze sportowcami i osobami aktywnymi fizycznie. Interesuje się zagadnieniami związanymi z fizjologią i psychologią bólu.