CZEKAM NA CIEBIE NA MACIE!

3 treningi z moich bestsellerowych kursów BEZPŁATNIE!

Trenuj ze mną w domu i zobacz, jak szybko Twoje ciało zacznie się zmieniać

Twoje ciało potrzebuje ruchu, ale kompletnie nie wiesz, od czego zacząć?

Czujesz, że brakuje Ci energii, jędrności, a Twoja motywacja utknęła gdzieś między praniem a Zoomem z pracy? Doskonale Cię rozumiem! Dlatego przygotowałam coś, co pomoże Ci ruszyć – bez siłowni, bez presji i bez wymówek.

Dostajesz 3 treningi z moich najbardziej lubianych programów:

Strong & Sexy

12 tygodni do ciała, które naprawdę działa.
Treningi siłowe i obwodowe przeplatają się tu z kardio i interwałami, dzięki czemu genialnie podkręcamy metabolizm, spalamy tkankę tłuszczową i rzeźbimy ciało. Program jest bardzo zróżnicowany i daje niezwykle skuteczne rezultaty.

Shape Your Body

Program, który sprawia, że Twoje ciało zacznie się zmieniać — bez skakania i bez siłowni.
Pomysł realizacji tego kursu zrodził się z potrzeby pracy nad sylwetką w bardziej wszechstronny sposób. To także doskonała propozycja dla kobiet w podobnym do mnie wieku i starszym. Z wiekiem masa mięśniowa maleje, ciało mocno zaczyna się zmieniać, tracić jędrność, a tkanka tłuszczowa znacznie chętniej pojawia się w miejscach, w których wcześniej jej nie było, przemiana materii zwalnia (to kwestia nie tylko wieku. Dzieje się tak za sprawą mniejszej masy mięśniowej). Chciałam dać sobie i innym kobietom możliwość fajnej FIT sylwetki niezależnie od wieku, posiadania dzieci i wcześniejszych doświadczeń.

Pump Your Booty

Mój legendarny kurs na pośladki, którego nie powstydziłaby się sama J.Lo! To gotowy, pełny program ujędrniania pośladków, dzięki któremu w dowolnym momencie możesz je trenować poprawiając ich kształt, jędrność i unosząc je w górę. Możesz korzystać z niego w domu lub na siłowni, ćwicząc na wolnych ciężarach i maszynach optymalizując swoje cele pod hipertrofię (budowę masy mięśniowej) mięśni pośladkowych. To gotowe treningi, które prowadzę od początku do końca. Odpalasz i jedziesz ze mną!

Dla kogo to jest?

Dla kobiet, które:

• chcą w końcu poczuć, że trening działa,
• potrzebują planu, który nie wymaga siłowni ani godziny czasu,
• lubią ćwiczyć w spokoju, bez gapiów i porównywania się,
• i chcą wrócić do siebie – fizycznie i mentalnie.

 Co dalej?

Wpisz swój adres e-mail i odbierz darmowy dostęp do testowania!
Dostaniesz linki do treningów, które możesz zrobić tu i teraz.
Bez żadnych zobowiązań!

Efekt?

Już po kilku treningach poczujesz:

• więcej energii,
• mocniejsze ciało,
• lepszy nastrój (serio, endorfiny robią robotę),
• a może i ten moment w lustrze, kiedy powiesz: „Okej, to działa!”

To co – próbujemy razem?

Zrób pierwszy krok.
Zapisz się, odpal pierwszy trening i zobacz, że w domu też możesz poczuć się silna, jędrna i sexy.
Do zobaczenia na macie!
Kasia