BOOTY CHALLENGE – 10-dniowe bezpłatne wyzwanie TRENING POŚLADKÓW

UJĘDRNIJ POŚLADKI I NAUCZ SIĘ JAK WŁAŚCIWIE JE TRENOWAĆ!

Dasz się namówić? Zmotywujesz się na 10 dni systematycznej pracy?
Mam nadzieję, że tak, bo mam dla Ciebie wszystko przygotowane!

Co Cię czeka w wyzwaniu i dlaczego warto wziąć w nim udział?

Przez 10 dni na specjalnej, dedykowanej podstronie będą pojawiały się dla Ciebie krótkie, acz mega konkretne treningi pośladkowe. Być może trening pośladków kojarzy Ci się z kształtną pupcią – ładnie prezentującą się w jeansach czy obcisłych spódniczkach. Oczywiście też! Ale prawda jest taka, że mięśnie pośladkowe jako jedne z największych i jedne z ważniejszych mięśni w naszym ciele często nie pracują właściwie. Tracą swoje funkcje prowadząc do wielu problemów ze zdrowiem, bólem pleców, kolan, kłopotami z wykonywaniem wielu ćwiczeń, kompensacjami w ciele i wreszcie kontuzjami i urazami.

Ale nie martw się o nic! Na treningu pośladków „zjadłam już zęby” i jako właścicielka oryginalnie super płaskiej pupy – wiem jak zrobić coś z niczego! Wiedzą też o tym moi kursanci, którzy realizowali z niezwykłymi sukcesami pośladkowe programy! Kilka lat temu napisałam także książkę o treningu pośladków o tytule „Pośladki w górę”. W pierwszym tygodniu sprzedaży walczyła o pierwsze miejsce w Empiku z pozycją o Scottiem Pippenie (przyrzekam!) 😀

CO CIĘ CZEKA PO ZAPISIE?

– Zaczynamy 5 maja wspólnym wieczornym treningiem on line LIVE połączonym z edukacyjnym webinarem. Podzielę się z Wami absolutnymi hitami dotyczącymi tego tematu.

– Po zapisie dostajecie także dostęp do dedykowanej podstrony, gdzie każdego dnia pojawiają się nowe treningi. Nie martwcie się, że zapomnicie. Przypominam o tym mailowo!

– Będziecie mieli szansę przetestować trening z pośladkowego bestsellerowego kursu Pump Your Booty;

– Załączę także kilka ciekawostek, przydatnych tipów i testów;

– Przygotuję dla Was na czas wyzwania mega zniżki na pośladkowe kursy!

– I obiecuję, że zmotywuję Was i nauczę jakie ćwiczenia wybierać i jak ten tyłeczek skutecznie trenować!

TO CO?

Jędrne, kształtne i… działające w funkcji! Takie powinny być pośladki. 
Klapen Dupen – mówimy GOODBYE!

Dzielę się z Wami wiedzą i doświadczeniem.

I namawiam do wspólnej przygody, bo pośladki trenować nie tylko warto, ale trzeba!

I dobrze wiedzieć jak robić to dobrze.

ZAPISZ SIĘ NA TRENING PONIŻEJ!