Oto cały ciążowy kurs treningowy z gotowymi wideo, planem na 30 tygodni ciąży z przygotowaniem do aktywnego porodu, webinarami, listą wyprawkową i planem porodu.
7-godzinne szkolenie, w którym czeka na ciebie dawka wiedzy dotyczącej bezpiecznego treningu w ciąży oraz aktywnego przygotowania do porodu!
Jesteś w ciąży? Poszukujesz bezpiecznego treningu w tym szczególnym czasie?
Z tą częścią kursu możesz ćwiczyć od pierwszych tygodni ciąży albo dołączyć w 2 trymestrze.
Mama wraca do formy
299,00 zł
Przygotowałam dla Ciebie program z ćwiczeniami, który możesz zacząć realizować po skończonym połogu.
Rusz się zdrowo w połogu
150,00 zł
Ten specjalistyczny kurs ma pomóc twojemu ciału po porodzie i krok po kroku pomóc Ci w regeneracji, pionizacji, redukcji bólu i dyskomfortu. Chcę byś poczuła się lepiej.
Program treningowy skrojony na miarę potrzeb kobiet w 3 trymestrze ciąży z aktywnym przygotowaniem do porodu i mnóstwem ciążowej edukacji.