Body Movement – kurs holistycznego rozciągania
Pierwotna cena wynosiła: 210,00 zł.147,00 złAktualna cena wynosi: 147,00 zł.
To kurs, który ma odblokować twoje ciało, pomóc skruszyć mury, wziąć głęboki oddech, poczuć siebie i rozluźnić głowę. Bazuje na elementach stretchingu powięziowego, wzmacniania i mobility. Zadbam tu też o twój kręgosłup i barki.
FLEXI NINJAS – KURS ROZCIĄGANIA I zajęcia ze stretchingu
49,00 zł – 224,00 zł
Szukasz specjalistycznego i kompleksowego stretchingu? Przed Tobą cała biblioteka treningów rozciągających pod różne cele.
INTO ME – kurs uważnego ruchu i wewnętrznej harmonii
Pierwotna cena wynosiła: 390,00 zł.273,00 złAktualna cena wynosi: 273,00 zł.
Czujesz, że potrzebujesz o siebie zadbać? Zwolnić, być znów bardziej przy sobie? Ten kurs to połączenie jogi, stretchingu, czułych praktyk ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych, pracę z nerwem błędnym, ale także budowanie przyjaznych nawyków i wprowadzanie kobiecych rytuałów, by zadbać o swój dobrostan, zdrowie i równowagę wewnętrzną.
Kurs rozciągania do szpagatu
Pierwotna cena wynosiła: 310,00 zł.217,00 złAktualna cena wynosi: 217,00 zł.
Ten kurs pomoże ci w skutecznym rozciąganiu do szpagatu zakroczno-wykrocznego.
OPEN YOUR HIPS – OTWÓRZ BIODRA
Pierwotna cena wynosiła: 299,00 zł.209,00 złAktualna cena wynosi: 209,00 zł.
Czujesz, że twoje biodra potrzebują wsparcia? Czujesz sztywność i ograniczenia w zakresach? Ogarniemy to!
W tym kursie koncentrujemy całą uwagę właśnie na okolicy bioder i miednicy. Popracujemy nad zwiększeniem ruchomości a nawet przygotowaniem do szpagatów rozkrocznych i poprzecznych. Bonus: moduł z ćwiczeniami na poziomie BASIC
Pakiet webinarów edukacyjnych: stretching
Pierwotna cena wynosiła: 175,00 zł.122,50 złAktualna cena wynosi: 122,50 zł.
Pakiet 4 edukacyjnych webinarów na temat stretchingu, opartych o literaturę i badania naukowe.
Rusz Zdrowo Kręgosłup
Pierwotna cena wynosiła: 165,00 zł.115,50 złAktualna cena wynosi: 115,50 zł.
Bolą cię czasem plecy? Masz uczucie napięcia i sztywności? Dużo pracujesz, siedzisz i brakuje Ci czasu?
Zadbaj o kręgosłup poświęcając mu 10-15 minut dziennie!