Stretch & Mobility

  • Body Movement – kurs holistycznego rozciągania

    Pierwotna cena wynosiła: 210,00 zł.Aktualna cena wynosi: 147,00 zł.
    Czas trwania Czas trwania: 12 tygodni Treningi Ilość treningów tygodniowo: 2-3
    -30%
    Body Movement - kurs holistycznego rozciągania

    To kurs, który ma odblokować twoje ciało, pomóc skruszyć mury, wziąć głęboki oddech, poczuć siebie i rozluźnić głowę. Bazuje na elementach stretchingu powięziowego, wzmacniania i mobility. Zadbam tu też o twój kręgosłup i barki.

    Informacje:
    Zobacz więcej Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • Czas trwania CZAS TRWANIA 30,60,90 dni Treningi ILOŚĆ TRENINGÓW TYGODNIOWO: zależy od Ciebie
    -30%
    FLEXI NINJAS - KURS ROZCIĄGANIA I zajęcia ze stretchingu

    Szukasz specjalistycznego i kompleksowego stretchingu? Przed Tobą cała biblioteka treningów rozciągających pod różne cele.

    INFORMACJE DODATKOWE:
    Zobacz więcej Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • INTO ME – kurs uważnego ruchu i wewnętrznej harmonii

    Pierwotna cena wynosiła: 390,00 zł.Aktualna cena wynosi: 273,00 zł.
    Czas trwania 6 miesięcy Treningi 3
    -30%
    Kurs Into Me - Kasia Bigos fitnesswwielkimmiescie

    Czujesz, że potrzebujesz o siebie zadbać? Zwolnić, być znów bardziej przy sobie? Ten kurs to połączenie jogi, stretchingu, czułych praktyk ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych, pracę z nerwem błędnym, ale także budowanie przyjaznych nawyków i wprowadzanie kobiecych rytuałów, by zadbać o swój dobrostan, zdrowie i równowagę wewnętrzną.

    Przenieś się do świata jogi, miękkości, spokojnej głowy
    Zobacz więcej Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • Kurs rozciągania do szpagatu

    Pierwotna cena wynosiła: 310,00 zł.Aktualna cena wynosi: 217,00 zł.
    Czas trwania Czas trwania: 20 tygodni Treningi Ilość treningów tygodniowo: 2,3 lub 4
    -30%
    Kurs rozciągania do szpagatu

    Ten kurs pomoże ci w skutecznym rozciąganiu do szpagatu zakroczno-wykrocznego.

    Cel:
    Zobacz więcej Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • OPEN YOUR HIPS – OTWÓRZ BIODRA

    Pierwotna cena wynosiła: 299,00 zł.Aktualna cena wynosi: 209,00 zł.
    Czas trwania Czas trwania: 12 tygodni Treningi Ilość treningów tygodniowo: 2 lub 3
    -30%
    OPEN YOUR HIPS - OTWÓRZ BIODRA

    Czujesz, że twoje biodra potrzebują wsparcia? Czujesz sztywność i ograniczenia w zakresach? Ogarniemy to!
    W tym kursie koncentrujemy całą uwagę właśnie na okolicy bioder i miednicy. Popracujemy nad zwiększeniem ruchomości a nawet przygotowaniem do szpagatów rozkrocznych i poprzecznych. Bonus: moduł z ćwiczeniami na poziomie BASIC

    poprawisz zakresy, wzmocnisz biodra i poprawisz ich mobilność.
    Zobacz więcej Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • Pakiet webinarów edukacyjnych: stretching

    Pierwotna cena wynosiła: 175,00 zł.Aktualna cena wynosi: 122,50 zł.
    Czas trwania Dostęp na 4 tygodnie Treningi
    -30%
    Pakiet webinarów edukacyjnych: stretching

    Pakiet 4 edukacyjnych webinarów na temat stretchingu, opartych o literaturę i badania naukowe.

    4 h szkoleń online
    Zobacz więcej Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • Rusz Zdrowo Kręgosłup

    Pierwotna cena wynosiła: 165,00 zł.Aktualna cena wynosi: 115,50 zł.
    Czas trwania 30 dni Treningi 7 zadań w tygodniu
    -30%
    Rusz Zdrowo Kręgosłup

    Bolą cię czasem plecy? Masz uczucie napięcia i sztywności? Dużo pracujesz, siedzisz i brakuje Ci czasu?
    Zadbaj o kręgosłup poświęcając mu 10-15 minut dziennie!

    30 DNI Z ĆWICZENIAMI NA KRĘGOSŁUP! POŚWIĘĆ 10 MINUT DZIENNIE! ZBUDUJ NOWE NAWYKI I POCZUJ SIĘ LEPIEJ
    Zobacz więcej Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • Zmień zgody