Szparagowe love

Szparagowe love

Szparagi kocham kulinarną miłością do żywego. Czekam na nie cały rok i potem rozkoszuje się możliwościami jakie daje kuchnia.Dawno nie było na blogu kuchni. Może dlatego, że jakiś czas temu z Andrzejem założyliśmy profil na insta @kuchnia_trenerów i tam publikujemy dość regularnie nasze przepisy. Ale nie ma co! Wracam i tutaj! Mam dla was małe szparagowe coś niecoś. Czyli propozycje śniadania, obiadu i kolacji. SZPARAGI NA ŚNIADANIE: Jajo wjeżdża! Bo ja kocham jajeczne śniadania i koniec!Kolejna szparagowa póki mamy na stanie te wspaniałości.  Składniki:– zielone szparagi,– cebulka,– pieczarki,– jaja,– pomidorki,– ulubione dodatki np. posiekana pietruszka. Cebulkę i pieczarki wraz ze...

JEDZENIE FUNKCJONALNE – TO WIELE ZMIENIA!

JEDZENIE FUNKCJONALNE – TO WIELE ZMIENIA!

Sezon na „Lepszego Ja” zacznie się lada moment.
Ja się cieszę! Na Sali treningowej znów tłumy – wiem, że zostanie połowa, ale właśnie dla tej połowy, która chce działać konsekwentnie – zawsze warto!
Jeśli nie macie bladego pojęcia czemu – choć wydaje wam się, że jecie zdrowo, nie wyglądacie wciąż tak jakbyście sobie tego życzyli, czemu macie różne problemy ze zdrowiem, odpornością i stanami zapalnymi, zacznijcie od wprowadzenia małych zmian.

Obóz fitness w Bonifacio

Obóz fitness w Bonifacio

Ruszamy z bardzo wielką petardą! Obozem, jakiego jeszcze nie było i miejscem, które odwiedzając kiedyś prywatnie totalnie nas zauroczyło. Wracamy tam – mam nadzieję także z Wami!