0 kursant

CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?

  • Jakie są najbardziej efektywne metody do zwiększania elastyczności i na czym polegają?
  • Czym się od siebie różnią i jak oddziałują na receptory związane z odruchami?
    Jak dobrać metody rozciągania do celu/celu podopiecznego?
  • Jak je łączyć w treningu, by dawały najlepsze efekty?
  • Jakie metody powinno się wykorzystywać w prewencji urazów i jakie rozciąganie zastosować po przebytym urazie? Wszystkie metody omówimy
  • na bazie konkretnych ćwiczeń.
  • Znajdziesz tutaj konkretne ćwiczenia oraz testy z dokładnym objaśnieniem.

MATERIAŁY:

  • 14 dni dostępu do szkolenia
  • 1,5 h szkoleń wideo
  • Szkolenie ma formę online to oznacza, że możesz w nim uczestniczyć z każdego miejsca z dostępem do Internetu.

Nauczyciel

0.0
0 total
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
99.00 zł 59.00 zł

Leave a Reply

Your email address will not be published.