5 students
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?
- Jakie są najbardziej efektywne metody do zwiększania elastyczności i na czym polegają?
- Czym się od siebie różnią i jak oddziałują na receptory związane z odruchami?
Jak dobrać metody rozciągania do celu/celu podopiecznego? - Jak je łączyć w treningu, by dawały najlepsze efekty?
- Jakie metody powinno się wykorzystywać w prewencji urazów i jakie rozciąganie zastosować po przebytym urazie? Wszystkie metody omówimy
- na bazie konkretnych ćwiczeń.
- Znajdziesz tutaj konkretne ćwiczenia oraz testy z dokładnym objaśnieniem.
MATERIAŁY:
- 14 dni dostępu do szkolenia
- 1,5 h szkoleń wideo
- Szkolenie ma formę online to oznacza, że możesz w nim uczestniczyć z każdego miejsca z dostępem do Internetu.
Nauczyciel
0.0
0 total
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
99.00 zł
Leave a Reply