ARCHIVES

JEDZENIE FUNKCJONALNE – TO WIELE ZMIENIA!

Sezon na „Lepszego Ja” zacznie się lada moment. Ja się cieszę! Na Sali treningowej znów tłumy – wiem, że zostanie połowa, ale właśnie dla tej połowy, która chce działać konsekwentnie – zawsze warto! Jeśli nie macie bladego pojęcia czemu – choć wydaje wam się, że jecie zdrowo, nie wyglądacie wciąż tak jakbyście sobie tego życzyli, czemu macie różne problemy ze zdrowiem, odpornością i stanami...

Więcej..

Krem z batatów i marchwi z cynamonem

Faza ciąża przestawiła mi smaki. Jako topowy mięsożerca – przerzuciłam się na potrawy i produkty, na które przed brzuszkiem zupełnie nie miałam ochoty. Jednym z moich ulubionych dań stały się teraz zupy, a w zasadzie kremy. Dziś przyrządziłam – w dosłownie 30 minut zupę krem z batatów i marchwi z cynamonem i imbirem. Nie wiem […]

Więcej..