Tag: kuchnia

Home / kuchnia
Jogurtowe placki z jagodami
Wpis

Jogurtowe placki z jagodami

Wspominałam już, że jestem mistrzem śniadaniowym? 🙂 Wrzucam wam kolejny przepis z serii food porn, czyli jogurtowe placuszki z jagodami. Od razu zaznaczę, że robi się je dość szybko, więc nie zajmie wam dużo czasu. Składniki: – 2 jajka; – 120 g mąki migdałowej (ja zamawiam z Badapak.pl); – łyżeczka proszku do pieczenia; – mały...

Piernikowy omlet z musem truskawkowym
Wpis

Piernikowy omlet z musem truskawkowym

Nie chcę, żeby kończyły się wakacje. Ten moment zawsze powoduje u mnie przygnębienie. Myślę, że z powodzeniem mogłabym żyć w kraju, gdzie zawsze jest ciepło, a pod ręką są truskawki 🙂 Ponieważ już dawno mianowałam sama siebie mistrzem omletów, mam dla was kolejną propozycję śniadaniową. Idealną także na drugie śniadanie, jeśli to pierwsze było liche....

Fit obiad – łosoś, batat i burak
Wpis

Fit obiad – łosoś, batat i burak

Pomysł na obiad lub kolację? Ma być smacznie, pożywnie, zdrowo i do tego wszystko totalnie bez glutenu? Proszę bardzo! Na stole pieczony łosoś z batatem i burakiem podany na rukoli. W dbałości o niski indeks glikemiczny, całe danie (prócz rukoli) będzie pieczone. Produkty potrzebne na dnia dla dwojga: – 250g łososia, – 2 bataty, –...

Czy “light” znaczy fit?
Wpis

Czy “light” znaczy fit?

Pieczywo, cola, czy czekolada, które nie tuczą, bo są w wersji light? Sorry, większej bzdury nie słyszałam. Ostatnio rozprawiam się trochę z kłamliwymi przekazami, którymi karmią nas różne reklamy. Wkurzam się zarówno na suplementy odchudzające, jak i inne tego typu informacje. Nie mogę znieść tego, że ciągle idziemy na łatwiznę. Tyjemy całymi latami, a kiedy...

Ciasto marchewkowe w wersji fit
Wpis

Ciasto marchewkowe w wersji fit

Bigos narobiła – Fit ciasto marchewkowe A skoro już narobiła No to nie będzie taka i przepisem się podzieli: SKŁADNIKI: – 3 średnie marchewki, – szklanka maki migdałowej (myślę ze można to zamienić spokojnie na mąkę owsianą), – 3 jajka, – 3 małe jabłka, – orzechy włoskie, rodzynki, wiórki kokosowe (wersja eko), – 2 łyżki...