Sezon na „Lepszego Ja” zacznie się lada moment.
Ja się cieszę! Na Sali treningowej znów tłumy – wiem, że zostanie połowa, ale właśnie dla tej połowy, która chce działać konsekwentnie – zawsze warto!
Jeśli nie macie bladego pojęcia czemu – choć wydaje wam się, że jecie zdrowo, nie wyglądacie wciąż tak jakbyście sobie tego życzyli, czemu macie różne problemy ze zdrowiem, odpornością i stanami zapalnymi, zacznijcie od wprowadzenia małych zmian.
MasterChef Bigos powraca! I to w wielkim stylu 😛 Mam dla was sporo nowych przepisów, a zacznę od tego, który ostatnio na imprezie urodzinowej męża mega zrobił prawdziwą furorę. Nieskromnie rzeknę, że po spróbowaniu swego dzieła, zrozumiała czemu. Fit wersja lasagne – oto czego musicie spróbować. Po pizzy z kalafiora, z pewnością będziecie i tym...
Jak mawia złote przysłowie: – Już po wszystkim! 😀 (Nie mam serca pisać po raz setny to wyświechtane zdanie). Jak jest? To raczej wiadome! Nie jest lekko. Poszukiwania złotego środka, który sprawi, że świąteczne grzechy pójdą w niepamięć, a może nawet talia zrobi się sama zapewne trwają. Pojawia się więc pytanie – jak szybko schudnąć?...