Trendy

Home / Trendy
Pole Dance Camp Polska vol.2 – podsumowanie
Wpis

Pole Dance Camp Polska vol.2 – podsumowanie

Jeśli czytacie ten tekst, to pewnie wiecie już o co chodzi. O Pole Dance Camp Polska było w tym roku głośno. A ja zacznę totalnie nieskromnie i powiem wam, że naprawdę coś mi się w życiu zawodowym udało. Udało jak mało co! I jestem z siebie dumna. Pole Dance Camp Polska – tak jak wcześniej...

Pole Dance Camp Polska vol.2 – day 1,2 i 3
Wpis

Pole Dance Camp Polska vol.2 – day 1,2 i 3

Pole Dance Camp Polska to jeden z moich największych i chyba najlepszych projektów 2016 roku! Jestem z niego mega dumna i własnie teraz mam przyjemność być na drugiej edycji tego zacnego wyjazdu z pole dance w roli głównej. Podsumowanie poprzedniej edycji znajdziecie TU. Pole Dance Camp Polska – ale o co chodzi? O pasję oczywiście....

Pole Dance Academy – podsumowanie
Wpis

Pole Dance Academy – podsumowanie

Zakończył się jeden event, a ja natychmiast rozpoczęłam kolejny, więc robię podsumowanie z małym opóźnieniem. Dla przypomnienia – 27 i 28 sierpnia razem z Karoliną Sobieraj zorganizowałyśmy szkoleniowy weekend z pole dance – Pole Dance Academy vol. 1Dwa dni przepełnione warsztatami z 7 trenerami z całej Polski. Starałyśmy się, by wszystko było urozmaicone jak się...

Windsurfing – akcja inspiracja
Wpis

Windsurfing – akcja inspiracja

Kto śledzi trochę bloga, ten wie że przede mną pracowite miesiące, bo obiecałam sobie, że do końca roku ogarnę przynajmniej 15 aktywności, których nigdy wcześniej nie próbowałam. Zaczynamy od numeru 1 – przed Państwem (bo ja już swoje zaliczyłam) windsurfing. Chorwacja Opuzen – podejście pierwsze Pierwsza próba ujarzmienia deski zaczęła się miesiąc temu w Chorwacji....

Akcja INSPIRACJA – Street Workout
Wpis

Akcja INSPIRACJA – Street Workout

Inspirować można się na wiele sposobów. Biorąc pod uwagę moje ostatnie sytuacje i rozkminy i zmęczenie materiałem – patrz tekst TU, postanowiłam zacząć działać. No i sobie wymyśliłam akcję INSPIRACJĘ. O co chodzi? Do końca roku mam zamiar sprawdzić na własnej skórze przynajmniej 15 aktywności, których nigdy nie próbowałam. No może 20 jak się uda. Po...

Strala Yoga – love 100pro
Wpis

Strala Yoga – love 100pro

Jednym z moich celów na tym blogu będzie dzielenie się z wami moimi fitnessowymi odkryciami i inspiracjami. Parę miesięcy temu wybrałam się na zajęcia jogi. Eeee tam nudy – pomyślicie. Ale czytajcie dalej! Nie była to żadna ze znanych wam dotąd form jogi. Idę o zakład, że duża część z was nigdy o niej nie...

Słodkich snów z Hibou sleepwear
Wpis

Słodkich snów z Hibou sleepwear

Jest nowy blog są nowe tematy. Prócz fitnessu i diety, będzie też sporo mody, lifestyle’u i urody. Także dziewczyńskim tematom mówię głośne i wyraźne (niczym Adele) HELLO! 😀 A teraz do rzeczy. Nie marzyłam nigdy, że będę kiedyś śpiącą królewną, ale w sumie teraz już mogę. Nie wiem czy już znacie i czy kojarzycie markę...

W 2016 postaw na siebie!
Wpis

W 2016 postaw na siebie!

Jeśli ten rok wreszcie ma Ci przynieść jakieś zmiany – to POSTAW NA SIEBIE! Kiedy otrzymałam telefon z Groupona i usłyszałam, że poszukują kogoś, kto pomoże im to hasło realizować, a w tej roli widzą właśnie mnie, zgodziłam się bez wahania. Muszę wam powiedzieć, że to pomysł jest naprawdę świetny! Nigdy nie zgodziłabym się wystąpić...

Otyłość u dzieci – gruby problem
Wpis

Otyłość u dzieci – gruby problem

Odkopuję swój wakacyjny post z fb. Wpadłam wówczas na tekst z Polityki. Dotyczył on rodzinnej produkcji grubasów, a więc tego, że dzieci są przekarmiane już od niemowlaka. Przytoczę fragmenty tego artykułu: (…) Małe dzieci powinny być karmione 5–6 razy na dobę. 20 proc. badanych niemowląt dostawało 10, a nawet kilkanaście posiłków, nie licząc drobnych przekąsek....

Jabra Sport Coach Wireless – FIT GADŻET
Wpis

Jabra Sport Coach Wireless – FIT GADŻET

Te słuchawki wpadły w moje ręce kilka miesięcy temu. Miałam więc dość dużo czasu, aby je rzetelnie przetestować. Przynaję się bez bicia – jestem trochę technologicznym imbecylem i naprawdę średnio radzę sobie z nowymi technologiami, ale jest coraz lepiej! Wprawdzie na Snapchata nie jestem gotowa, ale inne narzędzia, które mogą poprawić jakość mojego fitnessowego życia...