Blog

Ciało nigdy dość dobre?

Nowy odcinek podcastu jest o turbo świrze, który lata temu szczerze gardził każdą, nawet najmniejszą fałdką tłuszczu (uważałam ją za oznakę słabości). O tym, czy możliwa jest bez zmiany mózgu zmiana sposobu widzenia siebie? Jest o potworach mieszkających w głowie…

Zostałam mamą, czy pozostanę wciąż sobą?

Minęły równe 3 miesiące od narodzin Lilii. Jednak ten poród dziecka i te narodziny mnie jako mamy znacząco różniły się od tych sprzed 3,5 roku temu. Wszystko jest inne i inaczej smakuje. A ja nie czuję się (jak poprzednio) przytłoczona,…

Podcast 02 – Pokonać traumę i odczarować poród

Podcasty w moim założeniu będę miały raczej formę osobistej rozmowy, kulis mojego życia! Trochę prywaty, trochę życia zawodowego. I tak w drugim odcinku zdecydowałam opowiedzieć się o moich sposobach poradzenia sobie z traumą po pierwszym porodzie. Na co postawiłam zamiast…