POLE DANCE

Home / POLE DANCE
Pole Dance Camp Polska dzień 2
Wpis

Pole Dance Camp Polska dzień 2

Kolejny dzień obozu Pole Dance Camp Polska za nami! Robi się coraz ciekawiej! Wczorajszy dzień rozpoczęliśmy z mocniejszym pierdzielnięciem od treningu Fireworkout. Po takiej rozgrzewce można było zabrać się za robotę czyli zajęcia pole dance na spinach. Po południu Strength Session na rurkach oraz choreografia do kultowego numeru Roxanne. W tak zwanym między czasie Be...

Pole Dance Camp Polska
Wpis

Pole Dance Camp Polska

Dziś rozpoczął się długo wyczekiwany przeze mnie dzień największego projektu w tym roku – POLE DANCE CAMP POLSKA! Za wyszukaną nazwą kryje się oczywiście organizowany przeze mnie obóz pole dance. Miejsca na niego rozeszły się jak świeże bułeczki. 36 miejsc zniknęło w 5h! Co cieszy mnie tak bardzo, że nie umiem tego opisać. Oznacza to...

Pole Dance Show Kielce
Wpis

Pole Dance Show Kielce

Uff. To, co ostatnio dzieje się w moim życiu po prostu jest dzikim szałem. Mam mnóstwo zaległości ze wszystkim. Wiem o tym, ale po prostu nie jestem w stanie się odgrzebać. Jest 1 w nocy, więc może teraz dobry moment na podsumowanie. W sobotę odbyły się zawody Pole Dance Show Kielce. Ci, którzy odrobinę śledzą...

Warsztaty pole dance w Poznaniu
Wpis

Warsztaty pole dance w Poznaniu

Kolejny weekend na wyjeździe. Tym razem odwiedziłam Poznań i wspaniałe studio z mega pozytywną, dziewczyńską energią – Diva Dance Studio. Jeśli trenujecie w Poznaniu, musicie poznać właścicielkę Zosię, której nie sposób nie kochać! Jest tam jeszcze Kaja, bez której (odkąd ją poznałam nie mogę żyć). Polecam z całego serca to miejsce Poznańskim wariatom. Ponownie ,...

Warsztaty pole dance Rzeszów/ W-wa [GALERIA]
Wpis

Warsztaty pole dance Rzeszów/ W-wa [GALERIA]

Ostatnio dużo jeżdżę po Polsce, dużo szkolę, dużo uczę innych, ale siebie także. Te wycieczki sprawiają, że poznaję wspaniałych ludzi pełnych pasji, którzy za każdym razem przypominają mi czemu robię, to co robię. Dają tyle serdeczności, że czasem mimo kolosalnego zmęczenia, czuję prawdziwy przypływ mocy! Ale przypominają także jak bardzo ja sama muszę się jeszcze...

Pokaz pole dance by Bigos
Wpis

Pokaz pole dance by Bigos

O evencie w Biłgoraju mogliście już przeczytać w poprzednim tekście, ale nie miałam jeszcze filmu z występu, więc nadrabiam zaległości! Pokaz pole dance – gdzie jest ziemia? W zasadzie to było nawet zabawnie! Dawno nie robiłam nic na rurce stage’owej i zupełnie zapomniałam, że jest taka krótka, więc w pewnym momencie (na szczęście bardzo nie...

Warsztaty pole dance we Wrocławiu
Wpis

Warsztaty pole dance we Wrocławiu

Pierwsze warsztaty pole dane po dwumiesięcznej przerwie za mną. Trochę obawiałam się o moje możliwości związane z pełną ruchomością i siłą, która trochę podupadła, ale chyba nie było o co się martwić. Pamięć mięśniowa to najdoskonalsza sprawa na świecie. Raz nauczone ruchu ciało pamięta i dziękuję mu za to. Warsztaty trwały dwa dni. Ekipy (bo...

Warsztatowe tournee w Polsce
Wpis

Warsztatowe tournee w Polsce

Muszę przyznać jedno, aktualnie mam naprawdę mało czasu na cokolwiek, za to pracy od jasnej cholery. Cieszy mnie to, choć i trochę przeraża, biorąc pod uwagę, że najbliższy wolny weekend będę miała w połowie maja. Ponieważ trudno się w tym połapać (nawet mnie samej, a co mówić zainteresowanym), podsyłam szczegółowy grafik moich działań związanych z...

Jak wygrać zawody pole dance?
Wpis

Jak wygrać zawody pole dance?

Zaznaczam – fachowcem światowej klasy nie jestem. I fakt, że udało mi się w zeszłym roku wygrać zarówno Mistrzostwa Polski, Mistrzostwa Europy i zawody na Majorce Pole Art Spain – w dodatku w kategorii duety, nie czyni ze mnie eksperta. Ale kilkoma swoimi spostrzeżeniami z ostatnich doświadczeń chętnie się z wami podzielę. Parę dni temu...

O co chodzi w tym pole dance? [VIDEO]
Wpis

O co chodzi w tym pole dance? [VIDEO]

Zastanawiasz się czym właściwie jest ten pole dance? Oglądałaś filmiki, jesteś zachwycona, ale jednocześnie trochę przerażona, bo wydaje ci się, że nie dasz rady? Nie martw się! Obejrzyj film i zobacz, że nie taki diabeł straszny. Wszystkiego i tak uczysz się od podstaw 🙂