Odchudzanie – dlaczego to się nie udaje?
Chcę schudnąć, nie lubię siebie, chcę coś zmienić! Jako trener słyszę to aż za często. Od lat pracujemy z wieloma osobami, które z odchudzaniem nie mogę sobie poradzić. Próbują niezliczoną ilość razu podchodzić do tematu, ale po drodze coś się gubi, coś przepada, coś idzie nie tak. Dlaczego?
