Temat ustalony – nie ma większego fana omletów niż ja! Ale ten przepis na omlet z szynką i suszonymi pomidorami ogarnął mój mąż Andrzej, jednocześnie przebijając smakiem moje najbardziej wymyślne i wykwintne omlety. Przed wami forma wytrawna, ale naprawdę znakomita.…
Kolejny tekst w ramach Akcji Inspiracji. Dla przypomnienia: Do końca roku mam zamiar sprawdzić na własnej skórze przynajmniej 15 aktywności, których nigdy nie próbowałam. Po co? Żeby nabrać świeżości, pobawić się sportem, sprawdzić ile jeszcze wspaniałych rzeczy można zrobić i…
Do końca roku wypróbować 15 aktywności, których nigdy nie próbowałam! To akcja, którą sobie wymyśliłam jeszcze w wakacje. Nie wszystko, czego spróbowałam udało mi się już opisać, ale mam nadzieję, że nadrobię to ekspresowo! Był już windsurfing, teraz czas na…
Nie wiem, czy lubicie ostre potrawy, ale ja bardzo! Jeszcze bardziej lubię krewetki, stąd powstał mega przepis na sałatkę z krewetkami, ale równie dobrze zamiast sałatki można pocisnąć krewetkę z makaronem na przykład sojowym. Mój ból polega na tym, że…
Wrzucam Wam kolejną inspirację śniadaniową. To, że jestem fanką tłuszczowych posiłków na początku dnia to już wiecie. Nie będę was uczyła tego jak robić jajecznicę, ale za to podsunę wam świetny pomysł na urozmaicenie jej. Wyszło mega pyszne! Jak ogarnąć…
Trening na nogi i pośladki – wersja turbo to jeden z pierwszych kompleksowych treningów na moim nowym kanale na youtube. Wiem, że niektórzy z was czekali na niego lata świetlne, ale uwierzcie mi, że produkcja takich materiałów nie trwa 5…
Jeśli czytacie ten tekst, to pewnie wiecie już o co chodzi. O Pole Dance Camp Polska było w tym roku głośno. A ja zacznę totalnie nieskromnie i powiem wam, że naprawdę coś mi się w życiu zawodowym udało. Udało jak…
Pole Dance Camp Polska edycja druga – wyjazd grubiutki po całości w zasadzie pod każdym względem. Ponieważ to dla mnie jeden z najważniejszych projektów tego roku (o czym niejednokrotnie już wspominałam), muszę podzielić się z Wami tym co działo się…
Pole Dance Camp Polska to jeden z moich największych i chyba najlepszych projektów 2016 roku! Jestem z niego mega dumna i właśnie teraz mam przyjemność być na drugiej edycji tego zacnego wyjazdu z pole dance w roli głównej. Tu znajdziecie…
Zakończył się jeden event, a ja natychmiast rozpoczęłam kolejny, więc robię podsumowanie z małym opóźnieniem. Dla przypomnienia – 27 i 28 sierpnia razem z Karoliną Sobieraj zorganizowałyśmy szkoleniowy weekend z pole dance – Pole Dance Academy vol. 1Dwa dni przepełnione…