Miesiąc: grudzień 2023

O trenowaniu, życiu i byciu

Z wykształcenia jestem dziennikarką. W ostatniej klasie liceum cała klasa śmiała się, kiedy powiedziałam, że moje plany na przyszłość to "wyjazd do Hollywood'u". Za tym nieco szumnym stwierdzeniem kryło się jednak to, że ciągnęło mnie do wielkiego świata. I to marzenie spełniłam. Skoro to czytasz - jesteś właśnie jego częścią. Ten blog powstał z mojej miłości do pisania. Seksu w wielkim mieście nie ma, ale jest fitness! A na blogu wszystko co się z nim wiąże i wiele więcej! Porady, ćwiczenia, treningi, przepisy, parenting i inne historie.
To jest opis biograficzny Kasi z panelu użytkownika
2023
18/12

Trening siłowy w domu – co ci to da?

Z czym kojarzy ci się trening siłowy? Czy wiesz dlaczego to jedna z najskuteczniejszych form aktywności pracy nad ciałem? Czy wiesz, że spala kalorie skuteczniej niż kardio? Lepiej podkręca metabolizm? Może wyrównywać dysproporcje sylwetki, [...]
czytaj wpis