
Ćwiczenia na barki – mobility [WIDEO]
Temat, który w ciągu mojej pracy jako wciąż się przewija, a wraz z nim wiele pytań. Ćwiczenia na barki, a konkretnie staw barkowy. Wiele z was narzeka na ból z nim związany lub ograniczenia ruchowe podczas wykonywania ćwiczeń. Zwłaszcza dotyczy…