LIFESTYLE

Home / LIFESTYLE
I can dance too
Wpis

I can dance too

Moja praca nie kończy ani nie zaczyna się na sporcie, choć wszystko czym się zajmuje wiąże się właśnie z tym tematem. Praca w dwóch redakcjach, prowadzenie bloga, ogarnianie zajęć fitness i rozwój własnego programu treningowego Fireworkout, zajęcia pole dance, warsztaty i przeróżne projekty dodatkowe. Czasem śpię po 5h, ale naprawdę kocham to co robię. Ostatnio...

Prosto znaczy najlepiej!
Wpis

Prosto znaczy najlepiej!

Tekst obiecany już dawno temu. A będzie on o żywieniu, a dokładniej o tym co jem, kiedy zależy mi na zachowaniu niskiej zawartości tkanki tłuszczowej przy zachowaniu maksymalnej zawartości mięcha. Ostatnio utworzyłam pewne wydarzenie – JESIEŃ BEZ GLUTENU. Oczywiście jak zawsze przy tym temacie pojawiło się sporo kontrowersji oraz wypowiedzi eksperckich. O tym stworzę oddzielny...

Naga sesja – Kalendarz Sportowy 2016
Wpis

Naga sesja – Kalendarz Sportowy 2016

Gdyby ktoś kiedyś powiedział mi, że wezmę udział w rozbieranej sesji, powiedziałabym mu delikatnie i z klasą, żeby je**ął się w łeb. Ale życie pokazuje, że nigdy nie należy mówić nigdy i że „naga sesja” nagiej sesji nie równa. Teraz już wiem, że to jak porównywanie pole dance do lap dance. Miałam duże wątpliwości czy...

Gruby problem
Wpis

Gruby problem

Odkopuję swój wakacyjny post z fb. Wpadłam wówczas na tekst z Polityki. Dotyczył on rodzinnej produkcji grubasów. Dotyczył tego, że dzieci są przekarmiane już od niemowlaka. Przytoczę fragmenty tekstu: (…)Małe dzieci powinny być karmione 5–6 razy na dobę. 20 proc. badanych niemowląt dostawało 10, a nawet kilkanaście posiłków, nie licząc drobnych przekąsek. Skutkiem tego może...

Wylogowani do życia, czyli trekking po Tatrach
Wpis

Wylogowani do życia, czyli trekking po Tatrach

Nie narzekam na nadmiar wolnego czasu, wiec gdy go mam, staram się wykorzystać go jak najlepiej. Tydzień temu razem z moim Endrju postanowiliśmy spontanicznie wybrać się w góry. Była to weekendowa wycieczka, ale wiedzieliśmy, że takie dwa dni w górach wystarczą nam na porządne naładowanie baterii. W związku z tym w sobotę wyłączyłam na calutki...

FitLook 2014
Wpis

FitLook 2014

W moim życiu kieruję się głównie dwoma elementami. Są to: ciekawość oraz przeczucia. Na studiach dziennikarskich powiedziano mi, że ciekawość to najlepsza cecha dziennikarza i tego się trzymam. Przeczucia to kolejna sprawa i radzę wszystkim wykształcić w sobie taką wrażliwość, by nauczyć się ich słuchać. Co to wszystko ma wspólnego z moim występem na FitLook...