Ćwiczenia w ciąży – co musisz wiedzieć?
Ćwiczenia w ciąży – co tak naprawdę musisz wiedzieć, aby trenować bezpiecznie i zadbać o zdrowie swoje i maluszka?
Ćwiczenia w ciąży – czemu warto?
Ćwiczenia w ciąży – nie bój się trenować Jeśli trafiłaś na ten tekst, musisz wiedzieć jedno! Naprawdę, ale to naprawdę warto ćwiczyć w ciąży! Pisząc ten tekst, jestem w swojej drugiej ciąży. Od 2,5 roku prowadzę szkolenia z tego zakresu…
Ciąża – sezon drugi
Parę tygodni temu, kiedy jeszcze nikt, nic – nawet ja sama nie mogłam podejrzewać, podeszła do mnie Różyczka.
Odsłoniła bluzę na brzuchu, położyła na nim swoje malutkie rączki i zapytała:
– Mamusiu, a kto tam jest?
Serce mi stanęło! Normalnie przyrzekam. Bo wierzę, że dzieci mają swój szósty zmysł.
Nauka zasypiania i odstawienie od piersi – nasza historia
Zbierałam się do tego tekstu tak długo, aż w końcu przyznałam sama przed sobą, że dłużej zwlekać się nie da. Pierwotnie założyłam, że będą to dwa odrębne teksty – jeden dotyczący nauki zasypiania dziecka cz.2, a drugi o odstawieniu od…
Trening w ciąży i po ciąży [WIDEO]
Trening dla kobiet w ciąży i po ciąży, ale także fajna opcja dla osób początkujących, którzy chcą powoli zacząć i trochę się wzmocnić. Mam nowość na moim kanale YOUTUBE Fitness w wielkim mieście. Zapraszam serdecznie do subskrybcji. Ale do brzegu!…
Pokój dziecięcy Róży
Przyznaje się totalnie – urządzanie pokoju dziecięcego było dla mnie przeogromną frajdą. Wchodzę do niego tak często, że nawet ten tekst dla was piszę siedząc właśnie w nim. Zakładam, że jeśli to czytasz, to temat dzieciowy jest dla ciebie w…
Przepuklina – jak sobie z nią radzić?
Przepuklina – temat, który wraca dosłownie jak boomerang. Dostaję od Was mnóstwo wiadomości z pytaniami na ten temat. Pewnie dlatego, że temat dotyczy także mnie. No cóż. Nie ominęły mnie pociążowe przygody. Problemy z nietrzymaniem moczu czy przepuklina to ich…
Hotele ze Spa z zapleczem dla dzieci
Hotele ze Spa w Polsce z zapleczem dla dzieci – czyli gdzie się wybrać w Polsce, żeby było miło i przyjemnie dla starych i przy okazji, aby dziecko się nie zanudziło? No teraz jestem lepszy cwaniak, bo ja już wiem.…
Obozy dla mam z niemowlakami – startujemy!
Z największą, ogromną wręcz przyjemnością chciałam się z Wami podzielić nowościami! Odpalamy nowy projekt. Jarałam się nim (w tajemnicy przed wami) bardzo długo, ale teraz już totalnie oficjalnie chciałam poinformować i zaprosić na bardzo wyjątkowe wyjazdy dla mam z niemowlakami…
Naciesz się życiem
Jak bardzo lubisz swoje życie? Czy miejsce, w którym się teraz znajdujesz jest tym, w którym chciałaś/eś być? Czy potrafisz cieszyć się tym, co masz? Czy może ciągle chcesz czegoś więcej? Nie jest to ani tekst żadnej piosenki, ani tym…